badania
-
Fast food - cukier i tłuszcz to pestka
Fast food stał się synonimem niezdrowej żywności. Każdy to wie, ale nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że zawarta w nim duża dawka cukru i tłuszczu nie jest tym, czego można obawiać się najbardziej.
-
Wierzysz - łykaj. Nie wierzysz - nie przestanie boleć.
Ból istnieje w naszym w umyśle - twierdzą naukowcy, którzy odkryli, że pozytywne nastawienie zwiększa skuteczność środków przeciwbólowych, podczas gdy negatywne nastawienie może sprawić, że ból nie minie wcale.
-
Kobieta? Każdą można zdobyć!
Bądź tajemniczy, nie odkrywaj wszystkich kart, a te związane z uczuciami, trzymaj głęboko w rękawie. Niepewność budzi zainteresowanie, a zainteresowanie dzieli tylko krok od randki.
-
Przetworzona żywność - niższe IQ
Dzieci, które jedzą dużo przetworzonej żywności, np. chipsów i słodyczy, mają nieco niższy iloraz inteligencji niż ich rówieśnicy będący na zdrowszej diecie - wynika z pracy opublikowanej w piśmie "Journal of Epidemiology and Community Health".
-
Czytaj etykiety!
Naukowcy odkryli, że nawet ci kupujący, którzy starają się kontrolować ilość przyjmowanego jedzenia, nie patrzą na etykietki znajdujące się na opakowaniu żywności.
-
Szybsze odchudzanie zaczyna się przed posiłkiem
Wrzuć tempo odchudzania na wyższy bieg, wypijając szklankę wody przed posiłkiem. Patent stary, ale z naukowym rodowodem.
-
Obietnice naukowców
Dowiedz się dlaczego warto ćwiczyć o poranku, a przed dłuższym wysiłkiem wypijać słodki napój.
-
Szare komórki - instrukcja obsługi, cz. 2
Gdy jesteś młody, twój umysł jest bystry, potrafisz szybko myśleć i się koncentrować. Jednak z upływem lat, albo pod wpływem silnego stresu, sprawność intelektualna spada. Są sposoby aby temu zapobiegać i niezależnie od sytuacji i wieku, mieć...
-
Zielona odchudza
Schudnąć dwa i pół kilograma, nie wstając z fotela? To możliwe, o ile będziesz pić zieloną herbatę.
-
Serce nie lubi aerobów!
Badania przeprowadzone na Harvardzie potwierdziły, że typowy trening kardio nie przynosi takich efektów, jakich większość ludzi oczekuje. Czego zatem nie potrafi?
- NATO podjęło kluczową decyzję ws. Ukrainy. To reakcja na "pilną potrzebę" Zełenskiego
- Tragedia w Bydgoszczy. 15-letnia Emilia zginęła na torach. Szkoła zamieściła poruszający wpis
- Ławrow o wojnie w Ukrainie: "Polska nadaje ton". Szef MSZ Rosji ujawnia informacje ws. państw NATO
- Dźwięk zaniepokoił mieszkańców wsi Sobów. Po kilku dniach znaleziono ją w studni
- Sąd skazał uczestnika programu "Rolnicy. Podlasie". Mężczyzna wpadł przez GPS, czujnik ruchu i kamerę
- USA. Mężczyzna podpalił się przed budynkiem sądu, gdzie trwa proces Donalda Trumpa
- Szef CIA ostrzega przed porażką Ukrainy w walce z Rosją. "Bardzo realne ryzyko"
- Estoński generał o zagrożeniu ze strony Rosji: Machina wojenna działa dobrze
- Dziwna wypowiedź prezydenta USA. Biden sugerował, że jego wujka zjedli kanibale
- Watykan. Jeden z najbardziej poszukiwanych przestępców z USA zatrzymany na placu św. Piotra