badania
-
Ćwicz i dłużej ciesz się młodością
Zdrowotne korzyści z uprawiania sportów zna każdy. Często jednak pomija się pozytywny wpływ jaki ćwiczenia mają na nasz mózg i zdolności zapamiętywania.
-
Idziesz na trening? Nie zapomnij słuchawek!
Dziś muzyka stanowi nieodłączny element życia niemal każdego człowieka. Potrzebujemy jej do lepszego funkcjonowania. Również podczas treningu. Muzyka wpływa bowiem na jego efektywność.
-
Sport - najlepszy lek na stres!
Ćwiczenia fitness, jogging, pływanie lub inne aktywności nie tylko wzmacniają ciało, poprawiają sylwetkę, czy zwiększają pewność siebie. To najlepszy sposób na zwalczenie stresu. Naukowcy już dawno udowodnili, że nic tak jak sport nie pomaga w...
-
Głodówka wydłuża życie?
Naukowcy zaobserwowali, że bardzo niskokaloryczna dieta wydłuża życie zwierząt. W czasie badań przeprowadzonych na ludziach starają się znaleźć odpowiedź na pytanie, dlaczego tak się dzieje.
-
Sposób na małżeństwo doskonałe
Miłość jest ślepa mówi stare porzekadło, a naukowcy radzą, aby rzeczywiście taka była!
-
Wiosenne poprawianie pamięci
Gotowane, grillowane, dodane do zupy pod postacią puree - nieważne jak je przygotujesz, byle byś to zrobił. Karczochy, bo o nich mowa, to wiosenne warzywo, które poprawi twoją pamięć.
-
Fitness za zgodą lekarza
Większość ludzi może bezpiecznie rozpocząć ćwiczenia fizyczne. Jest jednak grupa ludzi, która bezwzględnie powinna skonsultować się z lekarzem, zanim trafi na salę ćwiczeń. Czy i ty do niej należysz?
-
Suplementy zwycięstwa
Odpowiednia suplementacja diety może poprawiać wydolność sportowców. Sprawdź, co jeść, aby biegać lub jeździć na rowerze dalej i szybciej.
-
Optymalne tempo biegu istnieje!
Biegaczu! Jeśli twoje ciało sygnalizuje, że biegniesz za wolno albo za szybko, posłuchaj go, bo z pewnością ma rację!
-
Złamane serce boli naprawdę
Wyniki najnowszych badań dowodzą, że ból fizyczny i ból emocjonalny wynikający z odrzucenia są do siebie bardzo podobne.
-
Monika Żochowska: Kiedy dorastałam, wydawało mi się, że pochodzę z najbogatszej rodziny na świecie
-
Protest przed Kinem pod Baranami w Krakowie przed pokazem "Zielonej granicy"
-
Tomasz Terlikowski o "Zielonej granicy" Holland: Nie dajcie się zwodzić partyjnej propagandzie
-
Pięcioletni Oliwier i jego rodzice spłonęli w aucie. Co się stało na A1? Jak doszło do wypadku?
-
Konsul zdradził, jakie dyspozycje dostawał z Warszawy w sprawie wiz dla migrantów
- Szwajcarski gigant zamyka fabrykę i zwolni załogę w Polsce. A w Szwecji szykuje wielką inwestycję
- Guru polskiej geopolityki może stracić doktorat za plagiat. "Poważne naruszenie zasad etyki"
- Pilna narada prawników w sprawie kradzieży kopii filmu "Zielona granica"
- Ojciec Rydzyk ma kłopoty. Nikt już nie chce oglądać TV Trwam?
- Kinga Gajewska po zatrzymaniu: "Dostałam wiadomości od policjantów z całej Polski". Ujawniła ich treść