aquacycling

Antigravity, burleska, wakeboarding, trampolina, aquacycling, twerkout. Szukasz pomysłu na urozmaicenie treningu? Sprawdź koniecznie nasze propozycje na najbardziej szalone ćwiczenia

• antigravity fitness
• aquacycling
• burleska
• trampolina
• twerkout

Aquacycling to zajęcia kardio prowadzone w wodzie. Łączy elementy aquaerobiku oraz ćwiczeń na rowerze stacjonarnym. Jest doskonały na odchudzanie - spalamy od 800 do nawet 1200 kcal podczas 45 minut. Jakie są jego korzyści i czy można się na nim...

• aquacycling
• pole dance
• spinning
• zajęcia fitness