anna lewandowska
-
Słodko i zdrowo? Dwa przepisy na domowe łakocie od Anny Lewandowskiej i Ewy Szabatin
Jeśli dopada cię mały głód na coś słodkiego, ale nie chcesz zaprzepaścić efektów diety, spróbuj prostych do przygotowania propozycji od Anny Lewandowskiej oraz Ewy Szabatin.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Anna Lewandowska wymienia rodzaje treningów. Jakie są między nimi różnice?
Anna Lewandowska postanowiła przedstawić podstawowy podział treningów. Dzięki takiej klasyfikacji łatwo dobierzemy ćwiczenia do swoich potrzeb.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Masz problem z jedzeniem emocjonalnym? Anna Lewandowska podaje kilka rozwiązań dietetyka
Anna Lewandowska poruszyła na blogu problem, który może dotyczyć każdej z nas, nawet gdy nie zdajemy sobie z tego sprawy. Czym jest jedzenie emocjonalne i jak z nim walczyć?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Na odporność, regenerację oraz po treningu. Trzy koktajle od Anny Lewandowskiej
Smoothies to nie tylko pyszne, lecz także zdrowe przekąski. W zależności od tego, co do nich dodamy, możemy osiągnąć inne rezultaty. Oto trzy propozycje od Anny Lewandowskiej.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Anna Lewandowska przyznała się, że ma wadę postawy. Trenerka wyjaśnia, jak walczyć z dolegliwością
Anna Lewandowska poruszyła na blogu problem, który dotyczy wielu z nas. Przyznała, że ma wadę postawy i ujawniła, jak można sobie pomóc w takim przypadku. Oto jej metody.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Światło i sen - co mają ze sobą wspólnego? Anna Lewandowska w rozmowie z ekspertem wyjaśnia, jak walczyć z bezsennością
Anna Lewandowska w cyklu "Droga do zdrowia" poruszyła problem bezsenności. Sen jest bardzo ważnym elementem naszego życia, a jego niewystarczająca ilość może powodować poważne problemy ze zdrowiem.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
W jaki sposób zbudować zdrowe nawyki? Anna Lewandowska podpowiada swoją ulubioną metodę
W jaki sposób wyrobić zdrowe nawyki? Anna Lewandowska tłumaczy, w jaki sposób stawianie sobie wyzwań może nam w tym pomóc.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak walczyć z jesienną chandrą? Anna Lewandowska podaje trzy sposoby polecane przez trenera motywacyjnego sportowców
Krótkie dni i ograniczony dostęp do słońca sprawia, że wiele osób cierpi z powodu znacznego spadku energii. Jak sobie z tym radzić? Anna Lewandowska postanowiła zapytać o to eksperta.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Anna Lewandowska o odporności w czasie pandemii. Jak o siebie zadbać?
Czas pandemii sprawia, że musimy jeszcze większą uwagę poświęcać na nasze codzienne nawyki. Anna Lewandowska podkreśla, w jaki sposób powinniśmy o siebie zadbać.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak zacząć zdrowo się odżywiać? Anna Lewandowska podzieliła się ważnymi wskazówkami dietetyka
Zadbanie na nowo o swoją dietę nie zawsze będzie od razu łatwym zadaniem. Anna Lewandowska postanowiła wesprzeć czytelników swojego bloga i podzielić się wskazówkami dietetyka.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
- Rząd od czerwca bez kasy. "Nie będą musieli ciąć, ale obietnic nie dowiozą"
- Wyciekł tajny dokument rosyjskiego MSZ. Ujawnia strategię Kremla
- Skarbówka dopadła TVN. Ogromna grzywna za reportaż o Wojtyle"
- Desperacka walka kota o życie w zalanym Dubaju. Kurczowo trzymał się klamki samochodu [WIDEO]
- Powódź w Dubaju. Polacy donoszą o "ogromnym chaosie". Jest komunikat ambasady
- Ikea otworzyła pierwszy taki sklep w Polsce. Łączy dwie funkcje
- Wąsik wyszedł z prokuratury. "To represje polityczne ze strony władzy"
- Jaka będzie majówka w tym roku? Są pierwsze prognozy. Możemy być zaskoczeni
- Ujawniamy: 904 nadgodziny. PIP potwierdził ustalenia Gazeta.pl dotyczące warunków pracy na Fermach Drobiu Woźniak
- Nieoficjalnie: rektor UW Alojzy Nowak traci pracę w PZU. Miał zarabiać dziesiątki tysięcy złotych