alexia clark
-
MiniMonster - cztery ćwiczenia, minimum sprzętu i maksimum spalania kalorii
Te cztery ćwiczenia pomogą ci w krótkim czasie spalić nawet kilkaset kalorii i wzmocnić kondycję. Alexia Clark udowadnia, że potrzebujemy naprawdę niewiele do efektywnego treningu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Chcesz wzmocnić ramiona? Wypróbuj te cztery ćwiczenia, które poleca popularna trenerka fitness
Alexia Clark podzieliła się treningiem na wyrzeźbienie ramion. Prosty zestaw czterech ćwiczeń pozwoli Ci wzmocnić mięśnie tej partii ciała.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Mocny wycisk na platformie do balansowania. Trenerka Alexia Clark pokazuje jak wykonać trening z jej wykorzystaniem
Nie ma nic gorszego niż powtarzanie wciąż tych samych ćwiczeń. Dobrym pomysłem na przełamanie rutyny jest sięgnięcie po platformę do balansowania. Alexia Clark pokazuje jak wykonać trening z jej użyciem.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Alexia Clark zachęca do noworocznego treningu. Te cztery ćwiczenia sprawdzą się idealnie
Alexia Clark nie zwalnia tempa i rusza z kolejnymi propozycjami treningów. Zaprezentowane ćwiczenia abs znakomicie kształtują mięśnie brzucha. Te proste figury wykonasz samodzielnie w domu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Alexia Clark pokazuje prosty i efektywny trening. Jedyne, czego potrzebujesz, to ławka do podporu nóg
Alexia Clark zaprezentowała kolejny trening, który świetnie wpłynie na nasze mięśnie. Ćwiczenia są proste do powtórzenia i nie wymagają specjalistycznego sprzętu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Alexia Clark przedstawia świetny trening wytrzymałościowy. Jest wersja dla początkujących i zaawansowanych
Alexia Clark dzieli się swoimi treningami w mediach społecznościowych. Największym zainteresowaniem cieszą się propozycje ćwiczeń dla początkujących.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Alexia Clark pokazuje trening z wykorzystaniem ciężarków. Te ćwiczenia można wykonać w domu
Alexia Clark posiada już prawie dwa miliony obserwatorów na Instagramie. Gwiazda fitness udziela porad, jak ćwiczyć, aby pięknie wyrzeźbić swoje ciało.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR