aktywność fizyczna
-
Ponad 70-letnia kobieta schudła dzięki intensywnym ćwiczeniom. Teraz zachęca wszystkich do aktywności
Joan McDonalnd to ponad 70-letnia kobieta, która dzięki intensywnym ćwiczeniom osiągnęła upragnioną wagę. Teraz może cieszyć się świetną kondycją, której mogą pozazdrościć jej rówieśniczki. W czym tkwi jej sekret?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Michelle Obama zdradza jak pracuje nad swoim ciałem. Ma kilka ulubionych sposobów
Michelle Obama ma teraz znaczniej więcej czasu na ćwiczenia niż miało to miejsce za jej czasów w Białym Domu. Może teraz trenować bez jakichkolwiek przeszkód i niepotrzebnego zainteresowania ze strony mediów. Jaki jest sekret idealnej figury byłej...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Adam Małczyk sporo schudł. Zdradził, czego to zasługa
Adam Małczyk to znany aktor kabaretowy, który ostatnio stawia pierwsze kroki w tańcu. Próbuje swoich sił w najnowszej edycji "Tańcu z gwiazdami". W związku z intensywnymi treningami, jego metamorfoza jest rzeczywistością.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jaki wpływ ma sprawność fizyczna na nasze zdrowie? Czy naprawdę sport jest taki ważny?
Sport dla jednych jest przyjemnością, dla innych udręką. Aktywność fizyczna jest jednak bardzo ważna, zarówno dla osób w młodym wieku, jak i tych w starszym. Warto zwrócić uwagę na to, że sport gwarantuje nie tylko piękną, smukłą sylwetkę, lecz...
-
Co to jest hatha joga? Czy naprawdę sprawdzi się jako pomoc w odchudzaniu?
Hatha joga jedna z najstarszych odmian indyjskiej jogi. W jej skład wchodzą przede wszystkim ćwiczenia oddechowe i fizyczne. Wyróżnia ją na tle innych praktyk jogi podział na trzy kluczowe elementy - asanę, kriję i pranajamę. Czy można praktykować...
-
Szukacie pomysłu na rozrywkę w gronie przyjaciół? Wypróbujcie frisbee. Poznajcie zasady frisbee
Gra we frisbee staje się coraz popularniejsza. Mamy z nią bardzo pozytywne skojarzenia. Frisbee przywodzi na myśl letnie wieczory, spotkania w parkach czy wyjazdy poza miasto. Ale nie musimy grać tylko latem! Frisbee to gra, która z powodzeniem mo...
-
Kolarstwo górskie sportem nawet dla amatorów. Jak zacząć? Jak powinien wyglądać trening?
Kolarstwo górskie staje się coraz popularniejszym sportem i sposobem na spędzanie wolnego czasu z dala od zgiełku miasta. Niektórzy uprawiają ten sport czysto rekreacyjnie, inni podchodzą do tego zupełnie na poważnie. Od czego zacząć przygodę z...
-
Czym jest wrestling? Kobiecy wrestling to nie tylko spektakl w kostiumach kąpielowych
Wiele osób postrzega wrestling jako formę dość niezrozumiałego, brutalnego spektaklu. A to niewiele ma wspólnego z prawdą. To trudna dyscyplina sportowa, która wymaga nie lada zaangażowania. Posiada ona elementy walki, lecz także wielkiego show,...
-
Lekkoatletyka była już obecna w Starożytnej Grecji. Poznaj historię lekkoatletyki
Lekkoatletka to wiele konkurencji sportowych. To ogólna nazwa, pod którą kryją się takie dyscypliny jak na przykład biegi, skoki, rzuty, chód. Lekkoatletyka to sport dla każdego. Wybrane dyscypliny mogą trenować już małe dzieci. To świetny sposób ...
-
Hokej na lodzie a hokej na trawie. Jak grać w hokeja?
Hokej na lodzie to bardzo popularna dyscyplina sportowa szczególnie wśród Kanadyjczyków. W Polsce nie cieszy się aż takim zainteresowaniem, ale warto wiedzieć, że także mamy Ekstraligę Polski w hokeju na lodzie. Na czym polega ten sport?
- Koordynator służb o przeszukaniu domu Ziobry: "Profesjonalna akcja". Tłumaczy też zasłonięcie kamer
- Linie lotnicze zgłaszają problemy z zakłócaniem sygnału GPS. "Zagrożenie"
- Izabella Krzan zdradza, jaki temat był totalnie zakazany w TVP. "To była paranoja"
- Kto najczęściej odwiedzał Obajtka i jego zastępców? Na liście 110 obecnych polityków
- Ceny majonezu z niespodzianką. Kielecki czy Winiary? Znamy faworyta Polaków
- Inflacja w marcu ostro w dół. Glapiński może chodzić dumny jak paw
- Przepaść pochłonęła samochody w Rzymie. Ewakuowano mieszkańców. "Wymowny i niepokojący obraz"
- Nieoczywisty "magazyn" gazów cieplarnianych w Polsce. "Odpowiada za 10 proc. emisji"
- Afera w "Kropce nad i". Wójcik i Olejnik spięli się na antenie. "To polityczna zemsta"
- Most w Baltimore zawalił się po uderzeniu statku. Wiadomo, co mogło być powodem katastrofy