agata hincyngier
-
Agata Hincyngier stosuje dietę FODMAP przy SIBO. Tak wyglądają przykładowe posiłki
Agata Hincyngier opublikowała na InstaStories wyczekiwany materiał, dotyczący tego, jak wygląda jej jadłospis przy SIBO. Trenerka personalna stosuję dietę FODMAP. Co może jeść na tej diecie?
-
Przez osiem tygodni korzystałam z darmowych ćwiczeń popularnej instagramerki. Było warto?
Od kiedy musimy się izolować i spędzać czas w domu, wolne chwile wykorzystuję na ćwiczenia. Postanowiłam sprawdzić, jakie efekty dają treningi kilka razy w tygodniu z ćwiczeniami proponowanymi przez popularną instagramerkę. Oto one!
-
Jak wygląda domowy trening na ramiona? Te ćwiczenia Agaty Hincyngier pomogą ci je ładnie wyrzeźbić
Intensywne treningi ramion wcale nie oznaczają, że skończymy z "łapami jak facet". Odpowiednie ćwiczenia pomogą nam wyrzeźbić mięśnie i wysmuklić tę część ciała.
-
Cały czas dążyła do zrzucania wagi. Teraz ostrzega fanki. To kobiece kształty sprawiły, że zaakceptowała swoje ciało
Agata Hincyngier zdradziła, w którym momencie uświadomiła sobie, że bardzo szczupła sylwetka nie poprawi jej samopoczucia, ani nie sprawi, że zaakceptuje swoje ciało.
-
Agata Hincyngier pokazała swoją metamorfozę. Porównanie zdjęć "przed" i "po" zmotywuje każdego
Agata Hincyngier jest popularną trenerką personalną, która aktywnie działa w sieci. Ostatnio mogliśmy zobaczyć, jak bardzo zmieniła się sylwetka gwiazdy. A wszystko dzięki odpowiednim ćwiczeniom.
-
Agata Hincyngier przeprowadziła Q&A i odpowiedziała na pytania fanów, dotyczące motywacji i treningów
Agata Hincyngier codziennie dostarcza swoim obserwatorom na Instagramie porcję motywacji. Na jej profilu można znaleźć wiele cennych porad odnośnie diety i efektywnych treningów.