achilles

Więcej o:

achilles

  • Bolesny Achilles

    Bolą mnie okolice ścięgna Achillesa. Żeby wyjaśnić o co chodzi może opiszę swoją biegową historię. Ostatnie lata były w moim wykonaniu bardzo aktywne. Narciarstwo wysokogórskie, skialpinizm, bieganie (zawsze po lesie), w końcu bieganie pod górę. Cały lipiec i sierpień w górach wysokich i treningi

  • Kontuzja stopy: ścięgno Achillesa

    Achillesa. Leczenie: Stosujemy leki przeciwzapalne, smarowanie maściami przeciwzapalnymi, okłady z lodu, mobilizację Achillesa, rozluźnienie łydki, ćwiczenia rozciągające i wzmacniające. Dobre wyniki dają ćwiczenia ekscentryczne ? ważne! dopiero po wygojeniu naderwanego ścięgna ? czyli wspinanie na palce

  • Ilona: mąż nie leczy Achillesa

    Odpowiedź: Pani Ilono, zdecydowanie trzeba leczyć. Nieleczone zapalenie ścięgna Achillesa często może doprowadzić do zerwania ścięgna, a to już naprawdę poważna kontuzja, która kończy się zabiegiem operacyjnym. Zdecydowanie trzeba iść na usg, żeby ocenić stan ścięgna. Jeżeli jest stan zapalny

  • Ścięgno Achillesa. "Ciągnący" problem

    Na początku przybliżę czym jest Achilles, gdzie jest oraz opiszę o nim kilka ciekawostek. Dla niecierpliwych radzę od razu przejść do części dotyczącej samego problemu. Czym jest Achilles? Ścięgno Achillesa (piętowe) jest utworzone przez dalsze przyczepy ścięgniste dwóch mięśni: - brzuchatego łydki

  • Rozciąganie Achillesa x 3

    . Rozciągasz Achillesa po skosie. Znowu 10 s. I powtórka z kolanem przechylonym na lewą stronę. Po 10 s zmiana nóg. Poczujesz rozciąganie różnych części łydki. Przydatne linki: * Zarejestruj bieg * Gdzie pobiec? * Poradnik organizatora * Regulamin

  • Achilles bez mitów

    14 i 15 marca to była pierwsza wiadomość portali na całym świecie. David Beckham angielski piłkarz celebryta, gwiazda Los Angeles Galaxy i AC Milan, zerwał lewe ścięgno Achillesa. I nie zagra na mundialu w RPA. Ale depesze szły dalej, bo dziennikarze sportowi wiedzą, że to nie byle jaka kontuzja

  • Przemek: znowu ten achilles

    Na początku kwietnia poczułem dość mocny ból pięty i dołu ścięgna Achillesa. Odstawiłem biegi na ostatnie 5-6 tygodni. Biorę glukozaminę, ale ból czasem, tak jak dziś, powraca. Czy jest to coś poważnego, czy mogę wznowić biegi, czy potrzebne jest prześwietlenie lub konsultacja z lekarzem? Chcę

  • Laurent Koscielny zerwał ścięgno Achillesa

    , że piłkarz zerwał ścięgno Achillesa. A to oznacza około sześciu miesięcy przerwy. Koscielny opuszczał boisko na noszach. Twarz ukrył w rękach. Był załamany. Jego reakcja wskazywała, że czuł, jak poważny jest uraz. Zerwanie ścięgna Achillesa oznacza, że nie tylko nie zagra już dla Arsenalu w tym sezonie

  • Fizjoterapeuta radzi. Zapalenie ścięgna Achillesa

    leczeniu urazów sportowych, schorzeniach ścięgna Achillesa, stawu skokowego, stopy, kolan, mięśni i kręgosłupa. Zajmuje się rehabilitacją, diagnostyką stóp i wad postawy oraz wytwarzaniem wkładek ortopedycznych. A oprócz tego tańczy i uprawia sporty. Jest instruktorką tańca, świadomości ciała i tańca

Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.