abc odchudzania
-
Dietetyczne mity, Mit 1
Mit 1: Kaloria równa się kalorii; jeżeli dostarczasz mniej kalorii niż ich potrzebujesz, tracisz na wadze.
-
Filozofia jedzenia
Sprawdź, do której z poniższych grup należy twoje podejście do żywienia i poznaj sposób, który pozwoli dokonać w menu zmian na lepsze.