piłka

Najpopularniejsze ćwiczenia na piłce Ćwiczenia z piłką wielu kojarzą się jako czysty relaks, niewiele mający wspólnego z intensywnym treningiem. Niektórzy uważają, że ćwiczenia z piłką są po prostu nudne. A to błąd. Ćwiczenia na piłce też potrafią dać niezły wycisk. Głównie

Jak dobrać odpowiednią piłkę gimnastyczną? Chcesz zacząć ćwiczenia na piłce gimnastycznej? Świetnie! Pamiętaj jednak, że piłka, tak jak każde inne narzędzie do ćwiczeń, musi być odpowiednio dobrane do naszej sylwetki i wzrostu. Jak dobrać odpowiednią piłką gimnastyczną? Przede wszystkim musisz

 Rodzaje piłek gimnastycznych ? która do czego? Warto wiedzieć, że piłka gimnastyczna została wymyślona przez szwajcarskich fizjoterapeutów już w latach 60. Z tego powodu niekiedy mówi się o niej piłka szwajcarska. Obecnie przyrząd ten robi furorę w fitness klubach i na siłowniach. Piłki

Dowiedz się więcej o możliwości zapisów do szkółki piłkarskiej w swojej miejscowości W piłkę nożną gra najwięcej dzieci w Polsce. Czołowe kluby piłki nożnej otwierają swoje szkółki. I to nie tylko drużyny z Ekstraklasy takie jak Legia, czy Lech Poznań mają swoje akademie, ale na Wisłą pojawiają

Ballboy to wróg numer jeden wszystkich zespołów, które grają na wyjazdach i minimalnie przegrywają. Chłopcy do podawania piłek grają na czas, wytrącają z równowagi, bronią... Pisaliśmy o tym zresztą. W Argentynie ten trend robi furorę. Miesiąc temu sędzia meczu Gimnasia-La Plata - Estudiantes dodał

oraz Frank Lampard, są superstrzelcy lig hiszpańskiej i włoskiej - Holender Ruud van Nistelrooy i Szwed Zlatan Ibrahimovic. I choć może nie wszyscy z nich w roku 2008 osiągali spektakularne sukcesy - na potwierdzenie można wymienić Kakę, bo przecież Brazylijczyk, który Złotą Piłkę zdobył przed rokiem

Turcy narzekają na nową piłkę We wtorkowym meczu z Koreą Południową tureccy piłkarze po raz pierwszy zagrali nową piłką adidasa "fevernovą". Oficjalna piłka mundialu nie przypadła im do gustu Bezbramkowy remis spotkał się w Turcji z krytyką. Piłkarze i trener Senol Gunes skrytykowali za to piłkę

Piłkę można już kupić na store.discovery.com, kosztuje jedyne 17,99 dolarów i przeznaczona jest do zabawy dla każdego dziecka, które skończyło 6 lat. Świetny gadżet, która uczyni z ciebie supergwiazdę - tak przynajmniej sugeruje sklep internetowy. Za każdym razem, kiedy słyszymy o podobnych

Czy na piłce można zrobić porządny trening? Intensywność treningu zależy od tempa, jakie wybierze instruktor, a także rodzaju ćwiczeń, bowiem można na piłkach prowadzić gimnastykę dla seniorów, zdrowy kręgosłup, a9m, pilates, czy zajęcia tbc, abt, mogą być bardziej lub mniej intensywne zależnie od

Rozmowa z Piotrem Krzemieniem, trenerem piłki nożnej II klasy. Teraz trenuje zawodników z rocznika 1997 w UKS Varsovia. Pracował również w warszawskich klubach SEMP Ursynów, Delta Warszawa oraz przez 1,5 roku w Mediolanie. Małgorzata Smolińska: Nie boi się pan, że kiedyś bieganie prześcignie w