wino

Ewa Chodakowska propaguje zdrowy styl życia od lat. Trenerka jakiś czas temu z mamą i siostrą pojechała na wycieczkę do Watykanu. Na Facebooku przyznała się do tego co jadła podczas wizyty do Włoch....

Alkohol ma bardzo dużo kalorii. Niestety pustych, czyli nie dostarcza organizmowi żadnych wartości odżywczych, dlatego wybieraj mądrze. Twoim sprzymierzeńcem może okazać się wino. Sprawdź, które ma...

Dbasz o zdrowie, przestrzegasz diety, regularnie uprawiasz sport, więc unikasz też alkoholu. Czasem jednak zdarzy ci się wypić drinka lub lampkę wina i wtedy pojawiają się niepokojące objawy....

Czy od teraz możemy zapomnieć o cardio, a zamiast niego wybierać butelkę wina?

Alkohol zalicza się do produktów wysokokalorycznych, ale jeśli nie chcemy z niego zupełnie rezygnować to najlepiej pozostać przy winie, i to nie tylko dlatego, że ma mniej kalorii niż większość...

O tym, że kieliszek czerwonego wina jest dobry na trawienie, wiemy już od dawna. A czy wiedziałaś, że może poprawić również twoje zdrowie, a nawet sprawność fizyczną?

Wino z winogron jest powszechnie lubianym trunkiem, który pije się na całym świecie. Liczne badania wskazują, że świetnie działa na układ krążenia człowieka - dlatego też spożywane jest w czasie...

Ser żółty jest tłusty, a orzechy bardzo kaloryczne - z taką myślą idziemy na zakupy, planujemy nasze menu. Tych produktów boimy się jak ognia, bo: cholesterol, dodatkowe kilogramy. Tymczasem...

Wszystko stosowane w umiarze jest dla ludzi - znasz to powiedzenie? Czy to oznacza, że piwo, wino, spanie do południa i granie na konsoli - stosowane z głową - może mieć pozytywny wpływ na Twoje...

Prowadzisz zdrowy tryb życia, nie imprezujesz przesadnie, ale lubisz wieczorem sięgnąć po lampkę wina? Czy od tego, że codziennie do kolacji wypiję lampkę lub dwie, mogę utyć? Przecież czerwone wino...