warzywa
-
Seler naciowy. Właściwości selera naciowego. Jak zrobić sok z selera naciowego?
Seler naciowy jest uznawany za jedno z najstarszych warzyw. Już starożytni Egipcjanie włączali do swojej diety ten dziko rosnący. Dlaczego warto jeść seler naciowy? Jakie wartości odżywcze ma seler naciowy?
-
Bakłażan. Dlaczego warto go jeść?
Bakłażan nie jest tak popularnym warzywem w naszych kuchniach jak ogórek czy papryka. A to błąd! Zawiera wiele składników odżywczych, minerałów i antyoksydantów, które mają zbawienny wpływ na nasz organizm. Dlaczego warto jeść bakłażana?
-
Najlepsze sposoby na wiosenny detoks. Podpowiadamy, jak mądrze go przeprowadzić
Chcesz dodać sobie energii i jednocześnie pozbyć się zgromadzonych przez zimę zbędnych kilogramów? Postaw na skuteczny i bezpieczny detoks.
-
Liczysz kalorie? Rób to poprawnie
Jesteś na diecie? Wszędzie otaczają cię kalorie. Bardzo łatwo wpaść w pułapkę i stać się niewolnikiem mierzenia i ważenia każdego produktu. A i tak może okazać się, że robimy to źle i nasze wyniki są błędne. Jak prawidłowo liczyć kalorie? Jakich...
-
Najbardziej zanieczyszczone warzywa i owoce [RAPORT]
Amerykańska organizacja zajmująca się m.in.: badaniem żywności opublikowała listę najbardziej zanieczyszczonych pestycydami warzyw i owoców. W czołówce znalazły się truskawki i szpinak.
-
Naukowcy potwierdzają: dietą można poprawić nastrój. Co jeść, żeby czuć się lepiej? Mamy listę produktów
To, że dieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, wiemy doskonale i to nie od dziś. Okazuje się jednak, że gdy jest odpowiednio zbilansowana, może też działać jak skuteczny i naturalny "poprawiacz nastroju".
-
Warzywa na problemy z cerą
Masz dość powracającego trądziku? Już dawno przestałaś być nastolatką, a czerwone krostki wciąż regularnie cię nawiedzają? A może męczą cię przebarwienia? Oprócz kosmetyków w walce o piękną cerę pomocna będzie także dieta.
-
Pomysły na zdrowe przekąski na letnią imprezę
Zastanów się przez chwilę, co ostatnio jadłeś u znajomych na domówce? Chipsy, słone orzeszki, ciasteczka, żelki, paluszki? Właśnie. Zainspiruj przyjaciół i wprowadź modę na zdrowe przekąski. Jakie będą najlepsze?
-
Jedz zdrowo bez gotowania. 5 sposobów dla tych, którzy nie lubią spędzać czasu w kuchni
To, że nie lubisz przygotowywać posiłków, nie oznacza, że nie możesz się zdrowo odżywiać. Dowiedz się, jak to zrobić. Okazuje się, że wystarczy odrobina sprytu i zrobienie odpowiednich zakupów.
-
Zdrowe i pyszne przekąski z diety dr Dąbrowskiej. Wypróbuj koniecznie!
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej jest inaczej nazywana postem leczniczym, który ma za zadanie wzmocnić nasze zdrowie i oczyścić organizm z toksyn. Wypróbuj wybrane przez nas przepisy na smaczne i proste przekąski.
- Tusk grzmi po zatrzymaniu Polaka podejrzanego o kolaborację z Rosją. "Wypalimy żelazem każdą zdradę"
- Atak na Iran. Ekspert: Jeżeliby przyznali, że zaatakował ich Izrael, staliby się zakładnikiem
- Zapadła decyzja ws. immunitetu Ewy Wrzosek. Prokurator Krajowy: Rozpoznał ją wieloletni naczelnik
- Były senator PiS-u przywiązał psa do samochodu. Waldemar Bonkowski z karą więzienia
- "Cieszyły się na kolonie. Musiały rozebrać się do naga i wziąć wspólny prysznic. Następnie badanie"
- Emilia wyręcza Polaków w planowaniu wyjazdów. "Najbardziej zaskoczyły mnie rodziny z dziećmi"
- Sąd skazał uczestnika programu "Rolnicy. Podlasie". Mężczyzna wpadł przez GPS, czujnik ruchu i kamerę
- Nowe informacje w sprawie wybuchu granatnika w KGP. Prokuratura ujawnia, kto był w gabinecie
- Fala zwolnień w polskich firmach. Ministerka odpiera ataki
- Niemiecka prasa skomentowała incydenty na granicy: Kiedyś nie do pomyślenia, teraz dzieje się w Polsce