taniec
-
Klaudia Antos wystąpi u boku Jennifer Lopez na Super Bowl! W sieci pojawiło się zdjęcie z prób
Klaudia Antos podzieliła się z fanami świetną wiadomością! Tancerka wystąpi razem z Jennifer Lopez podczas najważniejszego meczu amerykańskiego futbolu. Super Bowl 2020 już 3 lutego.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Julia Wieniawa w nowej sesji do "Tańca z Gwiazdami" skacze na szpilkach. "Mam nadzieję, że sobie poradzę"
Julia Wieniawa będzie jedną z uczestniczek kolejnej edycji "Tańca z Gwiazdami". Celebrytka podzieliła się radosną nowiną na Instagramie, publikując zdjęcie i nagrania wideo z sesji tanecznej do programu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ida Nowakowska chwali się swoimi imponującymi umiejętnościami na Instagramie. Jej stretching robi wrażenie
Sprawność fizyczna Idy Nowakowskiej jest zdecydowanie godna pozazdroszczenia. Tancerka nagrała na Instagramie wideo swojego stretchingu. Jej poziom rozciągnięcia jest niesamowity.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Na czym polega taniec brzucha? Strój i muzyka do tańca brzucha
Taniec brzucha choć bardzo popularny na całym świecie, w Polsce wciąż uchodzi za niszowy. Niektórzy wręcz patrzą na niego z przymrużeniem oka, ponieważ nie uważają go za prawdziwy taniec. A to oczywiście bzdura. To orientalny, bardzo sensualny...
-
Mambo fitness a mambo taniec. Na czym polega różnica? Poznaj kroki tańca mambo i zobacz, jak urozmaicić sobie siłownię z mambo
Od tańca do fitnessu już tylko jeden krok! Nic dziwnego, że elementy kroków tanecznych coraz częściej przenikają do układów choreograficznych wykorzystywanych podczas ćwiczeń w klubach lub siłowniach. Jednym z takich kroków jest mambo. Mambo to...
-
Magda Gessler chwali się figurą. Restauratorka twierdzi, że to zasługa jej tańca
Magda Gessler niedawno podbiła internet swoim tańcem. #gesslerchallenge obiegło Instagrama i już pojawili się jej następcy. Co więcej, restauratorka pochwaliła się swoją figurą i jak twierdzi, jest to zasługa właśnie tańca.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Bachata. Jak wyglądają kroki tańca bachata? Czy bachatę można tańczyć solo?
Bachata to bardzo zmysłowy taniec. Jego początki wywodzą się z Karaibów. Kto raz spróbuje tego tańca, pokocha go już na zawsze! Od czego zacząć swoją przygodę z bachatą? Czy taniec bachatę można tańczyć solo? Jak wyglądają podstawowe kroki tańca...
-
Kizomba. Na czym polega taniec kizomba? Kizomba dla początkujących i kizomba solo
Kizomba to jeden z bardziej zmysłowych tańców. Bardzo subtelny i wymagający znajomości podstawowych kroków. Można tańczyć kizombę w parach, można tańczyć kizombę solo. Poznaj historię tego erotycznego tańca i podstawowe kroki kizomby!
-
Piloxing. Co to jest piloxing? Jakie efekty przynosi piloxing? Gdzie kupić rękawice do piloxingu?
Wyobraź sobie połączenie tańca, boksu i pilatesu. Niemożliwe? A jednak! Piloxing to dziedzina fitness, która łączy w sobie wszystkie te sporty. A dodatkowo przynosi rewelacyjne efekty. Nie tylko tracisz zbędne kalorie, lecz także odprężasz się i...
-
Twerk. Na czym polega twerk dance? Zasady i nauka twerku. Jak nauczyć się twerkować?
Twerk to nic innego jak bardzo zmysłowy i seksowny taniec. Twerk dance w dużej mierze opiera się o efektownym postrząsaniu pośladkami. Jak nauczyć się twerkować? Jakie efekty przynosi taniec twerk?
- Opcje są dwie, jedna gorsza od drugiej. Odwołanie generała Gromadzińskiego to katastrofa
- Michał Paweł Markowski: Wyjechałem z Polski, żeby nie czekać na życie, ale je mieć. Powiodło mi się i nie wrócę
- Akcja ABW w dwóch miastach. Rosyjska siatka w Polsce rozbita. Miała wpływać na polityków
- Był "czuły, miły i pomocny". Magda straciła przez niego 940 tys. zł. Stalker z Tindera odpowie za oszustwa
- Ogromny odpis Orlenu. "Trochę to przypomina lata 70. i Edwarda Gierka"
- Zwrot w sprawie księdza, który molestował siostrzenicę. Sąd zdecydował. Matka ofiary: Trauma nie łagodnieje
- Tragiczny wypadek na Zamku Książ. Nie żyje 38-letni pracownik. "Ogromna strata"
- Mocna zapowiedź Biedronki. To odzew na akcję Lidla. W kwietniu zdziwisz się w sklepie
- Rosja oskarża Polskę i NATO. MSZ o "przygotowaniach do potencjalnego starcia"
- Ewa Wrzosek chciała zablokować zabetonowanie mediów publicznych. Kto w tym pomagał? Jest śledztwo