Spinning jest doskonałą formą aktywności, szczególnie dla osób uwielbiających jazdę na rowerze. Jednak w odróżnieniu od klasycznej jazdy na rowerze, ze spinningu nie musisz rezygnować nawet w okresie...

Jazda na rowerze to nie tylko sposób na spędzanie wolnego czasu, ale również sprzymierzeniec odchudzania i zdrowego trybu życia. Jednak gdy przychodzi zima, a drogi pokrywa lód, ciężko jeździć na...