psychologia
-
Anna Lewandowska o poczuciu własnej wartości. Co wpływa na to, jak się ze sobą czujemy?
Anna Lewandowska w jednym ze wpisów na blogu poruszyła temat poczucia własnej wartości. Jak wpływa ono na nasze życie?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Anna Lewandowska opowiedziała o dziesięciu krokach do zmiany myślenia: Staram się mieć optymistyczne podejście do życia
Anna Lewandowska zwróciła uwagę, jak proste zmiany w myśleniu mogą poprawić nasze samopoczucie i zdrowie. Trenerka przedstawiła dziesięć zasad, do których sama się stosuje.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak walczyć z jesienną chandrą? Anna Lewandowska podaje trzy sposoby polecane przez trenera motywacyjnego sportowców
Krótkie dni i ograniczony dostęp do słońca sprawia, że wiele osób cierpi z powodu znacznego spadku energii. Jak sobie z tym radzić? Anna Lewandowska postanowiła zapytać o to eksperta.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kształt twarzy a osobowość. Co mówi o tobie kształt twarzy?
Z naszej twarzy można wyczytać wiele. Rysuje się na niej nie tylko zmęczenie czy przebyte choroby, lecz także nasz charakter! Co kształt twarzy mówi o człowieku? Jak określić kształt twarzy? Poznaj wszystkie typy i dowiedz się, co twoja twarz mówi...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kiedy zdrowa dieta zmienia się w obsesję, robi się niebezpiecznie. Sprawdź, czy nie grozi ci ortoreksja i co na ten temat sądzi psycholog
Dobrze zbilansowana dieta i spora dawka sportu są jak najbardziej wskazane. Czasem jednak myślenie o jedzeniu przesłania rzeczywistość, a zdrowy rozsądek gdzieś znika. Co wtedy? Spytaliśmy specjalistę.
-
16 rzeczy, których powinieneś nauczyć się od swojego psa
Nauczyłeś swojego pupila kilku sztuczek? On może ci się odwdzięczyć i nauczyć cię wielu rzeczy, które są o wiele bardziej użyteczne niż siadanie, szczekanie i kładzenie się na plecach na sygnał.
-
Do szczęścia tak niewiele trzeba...
Koniec z marudzeniem i narzekaniem. Pora dostrzec, że to, co czyni nas szczęśliwymi może być tuż obok nas. Gdzie szukać szczęścia?
-
Seks bez miłości? Niekoniecznie
Zawieranie krótszych bądź dłuższych relacji seksualnych bez emocjonalnego zaangażowania nikogo już nie dziwi. Przypadkowy seks, zawieranie przyjaźni opartej tylko za zaspokajaniu potrzeb seksualnych, tzw. otwarte związki - takie postawy to norma w...
-
Mężczyzna mężczyźnie nierówny
Sieć Discovery przeprowadziła ankietę wśród 12 tysięcy Europejczyków, w tym Polaków, w wieku 25-39 lat i zaklasyfikowała ich do 3 grup. Jak w tych badaniach wypadli nasi rodacy?
-
Polski optymizm
Nie zawsze wyobrażenia o własnej kondycji idą w parze z konkretnymi działaniami, które mają rzeczywisty wpływ na poprawę stanu zdrowia.
- Ukraina nie ma broni do obrony. Zełenski: Wojna może dotrzeć do Europy i Stanów Zjednoczonych
- Polacy dostają listy z propozycją nowej taryfy za prąd. Komu się to opłaca?
- Ukraińcy zaniepokojeni zachowaniem polskiego polityka. "Wielokrotnie się zrywał i wybiegał z pokoju"
- Media: Dobra przyjaciółka prezesa Kaczyńskiego "może stracić wszystko"
- Zbigniew Ziobro udzielił pierwszego wywiadu po wyjściu ze szpitala. "Nigdy nie ukrywałem się"
- Kierowcy z kat. B mają nowe uprawnienia. Wystarczy spełnić te warunki
- Niepokojące zjawisko na polskim rynku pracy. "Łatwiej przenieść się za granicę"
- Imigranci masowo uciekają z Rosji przed prześladowaniami. Oblegają lotniska i granice
- Minister sprawiedliwości nie zwalnia tempa reform. Odwołał pięcioro sędziów, w tym szefową neo-KRS
- Ziobro: Prokurator Wrzosek przekroczyła wszelkie granice