porzeczki

  • Czarna porzeczka - samo zdrowie

    Czarna porzeczka to roślina, której właściwości zdrowotne odkryto już w XVII wieku. Mimo to wciąż jest niedoceniana przez Polaków, a to wielki błąd - posiada bowiem dużo witamin i poprawia...

  • Owoce a kalorie: porzeczki

    Na pewno wiesz, że porzeczki mają wysoką zawartość witaminy C, ale czy wiedziałaś, że są także niskokaloryczne? A do tego wygrywają z innymi owocami jeśli chodzi o zawartość antyoksydantów. Szkoda,...