nektarynki

Więcej o:

nektarynki

  • Nektarynka kalorie - ile kalorii ma nektarynka

    Owocem, który jest odmianą brzoskwini zwyczajnej i posiada gładką skórkę jest nektarynka. Kalorie, jakie zawiera jedna sztuka nektarynki nie są tak naprawdę duże. W 100 gramach produktu znajduje się 48 kalorii. Stanowi to 0,3 grama tłuszczu, 11 gramów węglowodanów oraz 1,1 grama  białka

  • Owoce a kalorie: brzoskwinie i nektarynki

    Brzoskwinie a dieta Brzoskwinie i nektarynki pod każdym względem niewiele się od siebie różnią, a wynika to z faktu, że nektarynka jest po prostu odmianą brzoskwini. Obie mają niską wartość energetyczną - 100 gramów, czyli jedna średnia sztuka dostarcza około 40-45 kcal, niemal wyłącznie

  • Czas grillowania

    kurczaka, bez skóry 6. Dwie nektarynki pokrojone w cząstki 7. Szklanka (albo i dwie!) jeżyn świeżych, choć mogą być i mrożone 8. Dwie łyżki kolendry, najlepiej świeżej i posiekanej 9. Łyżeczka soku z limonki 10. Ostry sos do smaku Przygotowanie: 1. Rozgrzej grill. 2. W miseczce połącz łyżkę oleju

  • Brzoskwinie - czy ich pestki są trujące?

    Dołącz do nas na Facebooku Oto budzący kontrowersje fragment tekstu przygotowanego przez specjalistów do spraw żywienia z Poradni Dietetycznej halsa. Wszyscy amatorzy nektarynek i brzoskwiń na pewno wiedzą, że wewnątrz pestek tych owoców znajdują się tak zwane gorzkie migdały. Nie należy

  • Letnie słodkości od Ewy Chodakowskiej. Jest pysznie, zdrowo i fit!

    z nektarynką (484 kcal) pół kostki, czyli 150 gramów sera białego twarogowego półtłustego; pięć łyżek jogurtu naturalnego o dwuprocentowej zawartości tłuszczu; jedna nektarynka bez pestki; po szczypcie cynamonu i gałki muszkatołowej; łyżka gryczanych otrębów; dwie kromki pełnoziarnistego żytniego chleba

  • Dieta Diamondów

    pełnoziarnistego pieczywa z sałatą i pomidorem, skropionego niewielką ilością oliwy. Jedno kiwi. Obiad: Wariant I-  kasza gryczana, brokuły. Nektarynka. Wariant II- warzywa gotowana na parze, ryż dziki. Jabłko Kolacja: Wariant I-  ryba grillowana lub pieczona w folii, warzywa grillowane i pieczarki Wariant

Copyright © Agora SA