Ćwiczysz w makijażu? Zobacz, jak pielęgnować twarz po treningu

Moda na zdrowy, aktywny styl życia trwa w najlepsze. Stajemy się coraz bardziej świadomi, dbamy o nasze ciała za sprawą regularnych treningów, ale również za sprawą codziennej pielęgnacji. Trenując w makijażu, należy w szczególny sposób zatroszczyć się o swoją cerę. Odpowiednia pielęgnacja twarzy po treningu to klucz do idealnego wyglądu. Oto sposoby, dzięki którym skóra twojej twarzy będzie dokładnie oczyszczona, promienna i pozbawiona niedoskonałości.

Idealna pielęgnacja twarzy? Odpowiednie nawodnienie to podstawa

Zdrowa i promienna cera dodaje pewności siebie i zapewnia doskonałe samopoczucie. Sama pielęgnacja twarzy to nie wszystko. Nawodnienie organizmu jest jednym z czynników, który znacząco wpływa na wygląd oraz kondycję skóry. Picie 2-3 litrów wody dziennie poprawia przepływ krwi w naczyniach kapilarnych skóry, dzięki czemu poprawia się jej ukrwienie, elastyczność, jędrność, a także nawilżenie. Szczególnie po treningu ważne jest, aby zadbać o wypicie odpowiedniej ilości wody, gdyż już niewielki jej ubytek podczas ćwiczeń ma negatywny wpływ na cerę. Poza tym skóra pozbawiona wody jest dużo bardziej podatna na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych. Właśnie dlatego tak istotne jest nawilżanie organizmu „od wewnątrz”.

Zadbaj o dokładne oczyszczenie twarzy po treningu

Podczas treningu temperatura ciała się podnosi, krew krąży szybciej, a metabolizm przyspiesza. To wszystko sprawia, że nasz organizm, m.in. przez skórę, wydziela więcej zbędnych produktów przemiany materii.  Poza tym, na skórze, pokrytej makijażem, pojawia się pot. Taka mieszanka nie działa najlepiej na skórę twarzy. Chcąc cieszyć się zdrową oraz nieskazitelną cerą, warto więc dbać o jej skuteczne oczyszczenie. Zaraz po treningu należy jak najszybciej zadbać o odpowiednie oczyszczanie i pielęgnację twarzy. Wacik z płynem do demakijażu lub żel do mycia nie zawsze tu wystarczą. Lepszym sposobem jest oczyszczanie twarzy przy użyciu szczoteczki sonicznej takiej jak np. FOREO LUNA 3 Takie urządzenie oczyszczające to aktualnie trend numer 1 w pielęgnacji twarzy. Soniczne pulsacje T-Sonic o 16-stopniowej intensywności oraz silikonowe wypustki drgające pod wpływem pulsacji, oczyszczają skórę dogłębnie, ale jednocześnie bardzo delikatnie. Do wyboru są trzy rodzaje szczoteczek sonicznych: do skóry wrażliwej, normalnej i mieszanej. Dzięki możliwości połączenia szczoteczki do twarzy z aplikacją mobilną FOREO For You, można indywidualnie dostosować do swoich potrzeb intensywność pulsacji oraz rodzaj masażu ujędrniającego. Tak przygotowana i skutecznie oczyszczona skóra twarzy lepiej wchłania aplikowane później kosmetyki, a także szybciej się regeneruje. Dodatkową zaletą jest poręczność szczoteczki FOREO LUNA 3, którą zawsze można mieć w swojej torbie treningowej. Warto też wspomnieć o żywotności baterii, gdyż 1 ładowanie poprzez port USB wystarcza na aż 650 zastosowań.

ForeoForeo materiały promocyjne partnera

Pamiętaj o dobrym nawilżeniu skóry

Po dokładnym oczyszczeniu twarzy, należy skórę dobrze nawilżyć. W tym celu warto zaaplikować tonik oraz dobry krem nawilżający. Jednak, by uniknąć zatkania porów, trzeba odczekać z aplikacją produktu 5-10 minut. Wówczas skóra nieco ochłonie i będzie gotowa na przyjęcie wszystkich dobrodziejstw płynących z nałożenia kremu. Zaraz po treningu lepiej zrezygnować z nakładania ciężkich podkładów, które mogą zapychać pory. Zamiast tego dobrze sięgnąć po naturalne pudry mineralne.


Jak widać, pielęgnacja twarzy – szczególnie po treningu - wcale nie musi być skomplikowana i czasochłonna. Wystarczy zadbać o odpowiednią ilość wypijanych płynów i nigdy nie zapominać o dokładnym oczyszczeniu i nawilżeniu skóry twarzy. Wprowadzenie takiej pielęgnacyjnej potreningowej rutyny zapewni zdrową, nieskazitelną i promienną cerę na co dzień.  

Komentarze (10)
Ćwiczysz w makijażu? Zobacz, jak pielęgnować twarz po treningu
Zaloguj się
  • m0rgana

    Oceniono 8 razy 4

    Chodzę wszędzie pomalowana, wyjątkiem jest siłownia i basen, tylko idiotki ćwiczą w makijażu.

  • komandorbuka

    Oceniono 1 raz 1

    Ja jak gdzieś wychodzę to maluję sobie nawet pałę.

  • 162tony

    Oceniono 1 raz 1

    następny artykuł - jaki makijaż na siłownię... Jak pozować na siłowni żeby się nie spocić.

  • julietteb

    0

    Jak gruba warstwa makijażu? Na 1 cm?

  • cichwoda

    0

    Ania K. po demakijau
    htTps://pbs.twimg.com/media/D92XTivXYAAInLE.jpg

  • ardi78

    0

    Myślę, że zamiast.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX