Leucyna. Co to jest i czy warto ją stosować?

Budowanie masy mięśniowej jest znacznie trudniejsze niż obrastanie tłuszczem. Powodzenie procesu zależy od właściwie skomponowanej diety, rzetelnego wykonywania treningu siłowego i predyspozycji genetycznych. Można też wspomóc się suplementami. Sprawdź, jak działa leucyna.
Więcej o: