Anna Lewandowska zdradza przepis na pyszne śniadanie. Jest banalnie proste w przygotowaniu

Anna Lewandowska chętnie dzieli się z fankami przepisami na swoje ulubione potrawy. Tym razem podrzuciła pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie. W sam raz na długi poranek w łóżku.

Anna Lewandowska - najpopularniejsza obok Ewy Chodakowskiej trenerka fitness w Polsce - jest autorytetem nie tylko w dziedzinie aktywnosci fizycznej, ale i zdrowej diety. Przykłada dużo uwagi do tego, co trafia na jej talerz. Dba, aby jej dieta była odpowiednio zbilansowana i żeby nie zabrakło w niej żadnych skłądników odżywczych potrzebnych organizmowi do prawidłowego funkcjkonowania. Wie, że dzięi temu będzie zdrowa, będzie się cieszyła doskonałym samopoczuciem i utrzyma swietną formę. W końcu jest żoną Roberta Lewandowskiego - naszego najlepszego piłkarza, a to zobowiązuje! Jednocześnie - nie raz przyznawała się do tego w social mediach - lubi dobrze zjeść. Nie dla niej dietetyczne potrawy bez smaku. Anna Lewandowska po raz kolejny udowadnia, że można stawiać na lekkie, zdrowe posiłki z pełnowartościowych produktów, które jednocześnie są smaczne i dostarczają wiele przyjemności. Tym razem na swoim blogu zamieściła przepis na puszyste naleśniki gryczane z kakao. Wbrew pozorom są bardzo proste w przygotowaniu, ich przyrządzenie zajmuje zaledwie kilka chwil, nie spędzimy w kuchni długich godzin na przygotowywaniu ciasta, a później smażeniu. Nie wymagają też zaawansowanych umiejętnosci kulinarnych. Dzięki temu starczy czasu także na trening.

SKŁADNIKI:

  • 120 g zmielonej kaszy gryczanej lub mąki gryczanej
  • 300 ml mleka roślinnego
  • 2 jajka
  • szczypta soli morskiej
  • szczypta cynamon
  • 1 łyżka kakao 80 proc.
  • masło ghee do smażenia
  • owoce 

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: 

"Wszystkie składniki na ciasto zmiksowałam blenderem. Na patelni rozpuściłam olej kokosowy, rozlałam ciasto i smażyłam kilka minut, po czym obróciłam naleśnik by podsmażyć z drugiej strony" - napisała na blogu Anna Lewandowska.

Przepis pochodzi z bloga Anny Lewandowskiej: www.hpba.pl

Inne pomysły na śniadania od Anny Lewandowskiej znajdziecie TU

 
 
Więcej o:
Komentarze (1)
Anna Lewandowska zdradza przepis na pyszne śniadanie. Jest banalnie proste w przygotowaniu
Zaloguj się
  • justyna.zyzak1

    0

    ja nigdy nie mam czasu na gotowanie tych pysznych i zdrowych śniadań, dlatego korzystam z cateringu dietetycznego Tummy Heaven.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX