Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX
Węgiel aktywny a odchudzanie. Jak działa i czy jest szkodliwy?
Węgiel aktywny - jak działa na nasz organizm?
Węgiel aktywny dzięki swojej porowatej budowie ma zdolność adsorpcji - przyciąga cząsteczki substancji szkodliwych dla naszego organizmu i pochłania je. W ten sposób potrafi uzdatnić wodę, czyli oczyścić ją z zanieczyszczeń i brzydkich zapachów lub wybielić zęby, usuwając z nich osad powodujący żółty kolor. Największą popularność zyskał jednak jako lek stosowany przy zatruciach pokarmowych - pomaga zwalczać rozwolnienia i wymioty spowodowane spożyciem szkodliwych substancji. Dzięki tym samym zdolnościom, węgiel medyczny jest z powodzeniem wykorzystywany przy przeprowadzaniu detoksu, czyli zabiegu oczyszczającego organizm z toksyn.
Węgiel aktywny - czy jest szkodliwy?
Węgiel aktywowany ma swoje początki sięgające czasów starożytności, kiedy to był używany przy opatrywaniu ran o wyjątkowo przykrej woni. W XIX wieku był przedmiotem eksperymentów naukowych, polegających na badaniu jego właściwości neutralizujących działanie substancji trujących. Przez wszystkie lata naukowcy doszukali się wielu zastosowań węgla i nie dowiedli jego bezpośredniej szkodliwości, jednakże należy pamiętać, że przy zażywaniu go może wystąpić problem z zaparciami. Nie zaleca się także łączyć węgla z lekami, ponieważ pochłania to, co jest w żołądku, zatem neutralizuje dobroczynne działanie zażywanych farmaceutyków.
Węgiel aktywny - działanie i stosowanie www.flickr.com
Węgiel aktywny - gdzie kupić i w jakiej cenie?
Węgiel aktywowany jest dostępny w aptekach, w formie kapsułek lub tabletek. Opakowanie zawierające 30 sztuk to koszt około 5 złotych. Obecnie dostępy jest także w formie granulatu, służącego do przefiltrowania wody. Cena takiego preparatu to około 20 złotych, a niespełna litrowe opakowanie starcza do oczyszczenia 20 litrów wody.
Węgiel aktywny - czy rozpuszcza się w wodzie?
Węgiel medyczny jak najbardziej nadaje się do rozpuszczenia w wodzie, w związku z tym na zachodzie zapanowała już moda na tak zwane "czarne lemoniady". Są to koktajle z dodatkiem właśnie węgla aktywowanego, które mają za zadanie wspomagać organizm podczas detoksu lub codziennej walki z toksynami. Aby przygotować taki napój, należy wymieszać z wodą sok z cytryny oraz miód. Dopiero po połączeniu tych składników, dodajemy dwie kapsułki (lub tabletki) węgla aktywowanego.
-
Marta Wierzbicka wciąż zachwyca szczupłą sylwetką. Na Instagramie zachęca do gotowania w domowym zaciszu
-
Na czym polega plank? Jak się przygotować do wyzwania? Efekty ćwiczenia
-
Anna Lewandowska podzieliła się pomysłem na zdrowe, zimowe śniadanie. Jeden składnik zaskakuje
-
Ewa Wachowicz zdradza przepis na pyszne i lekkie śniadanie według własnego pomysłu. Pokochacie go
-
Dua Lipa zdradziła szczegóły swojej diety i treningu. W jaki spobób gwiazda dba o sylwetkę?
- Gosia Andrzejewicz ciągle chudnie. Znamy jej sposób na szczupłą sylwetkę. Jest prosty, choć niedoceniony
- Aneta Zając zachęca do ćwiczeń. "Po każdym treningu mam tyle energii, że aż strach się bać"
- Jazda na łyżwach - jak się ubrać? Lodowisko na świeżym powietrzu czy kryte? Które lepsze?
- Marta Wierzbicka pozuje w samej bluzie. W końcu widzimy, jak szczupłe ma nogi! Pokazała, co robi w wolnym czasie
- Ile kalorii mają placki ziemniaczane? Fit przepisy wcale nie są trudne do wykonania. Sprawdziliśmy, które z nich są najlepsze