Dragon flag, muscle up czy L-sit to pojęcia, które dzięki Oli są znane już nie tylko mężczyznom, lecz coraz większej grupie kobiet. Wysportowana modelka udowadnia, że kalistenika i street workout to aktywności przeznaczone nie tylko dla mężczyzn. Podciąga się z dużymi ciężarami, ale to nie czyni jej sylwetki zbyt umięśnionej i mało kobiecej. Zobaczcie sami:
Podciąganie się i wznosy nóg świetnie kształtują nie tylko mięśnie ramion, ale również brzucha. Wystarczy spojrzeć na talię Oli.
"Normalne pompki są nudne" - pisze modelka na swoim Instagramie i prezentuje własną, ciekawsza wersję tego ćwiczenia.
Nawet w podróży nie odpuszcza okazji, aby potrenować. Na szczęście drążki można znaleźć praktycznie wszędzie - na przykład wykorzystać te na placach zabaw. Obecnie jest także coraz więcej siłowni na świeżym powietrzu,
Ola to prawdziwa twardzielka. Zwykłe ćwiczenia na maszynach są nie dla niej. Zobaczcie kompilację jej wyczynów:
WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ.
