Beata Kozidrak zachwyca idealną figurą. Artystka schudła dzięki stosowaniu specjalnej diety. 59-letnia gwiazda nie ukrywa, że ćwiczy głównie w domu i raczej unika siłowni na mieście.Na Instagramie zamieściła kilka ciekawych zdjęć z urlopu.
Beata Kozidrak pokazała piękną figurę na rajskich wakacjach
Beata Kozidrak pokazała zdjęcie, na którym widać, jak wypoczywa na wakacjach. Fani artystki od razu zaczęli komentować i zachwalać nowy wygląd swojej idolki. To prawda, piosenkarka prezentuje się naprawdę świetnie.
Beata Kozidrak mówi, że dziennie je jedynie 1500 kcal. 59-letnia gwiazda wciąż uwielbia występować na scenie, jednak otwarcie przyznaje, że jej obecny image to efekt naprawdę wielu wyrzeczeń.
Ćwiczę, bo tego wymaga praca na scenie. Zazwyczaj półtorej godziny spędzam w swoim domowym studiu fitness. Na mieście w siłowni bywałam, tam prywatny trener pokazał mi ćwiczenia i teraz mogę robić je w domu
- zdradziła gwiazda.
Liderka Bajmu kilkukrotnie poczuła się gorzej ze względu na wysokie ciśnienie. Postanowiła przejść na dietę i odkąd bardziej dba o zdrowie, czuje się znacznie lepiej. Artystka przyznała, że nie jest łakomczuchem i nie potrzebuje spożywać zbyt dużej liczby słodkich przekąsek. Choć Kozidrak jest w częstych rozjazdach, stara się zjadać obszerne śniadanie.
Piosenkarka dodała także, że zazwyczaj po koncercie jest tak zmęczona, że prawie w ogóle nie myśli o podjadaniu. Jak widać, narzucone przez artystkę rygorystyczne reguły działają!
Rafał Mroczek pochwalił się swoim treningiem. Co ćwiczy aktor?
