Ewa Wachowicz spaceruje i podnosi ciężary. Dziennikarka pokazała, jak wygląda jej trening na siłowni

Ewa Wachowicz dokładnie 27 lat temu zdobyła tytuł Miss Polonia. Dziennikarka wciąż pozostaje aktywna fizycznie i zachęca do tego samego swoich instagramowych obserwatorów.

Ewa Wachowicz ostatnio na swoim Instagramie opublikowała nagranie, na którym widać, jak trenuje. Była Miss Polonia wciąż pozostaje osobą niezwykle aktywną, a treningi są ważnym elementem jej życia. Wachowicz wygląda świetnie, przestrzega diety i regularnie uprawia sport.

Ewa Wachowicz pokazała, jak ćwiczy

Ewa Wachowicz szczególnie upodobała sobie treningi siłowe. Nie stroni również od jazdy na rowerze, która ją wycisza i dodaje energii. Odrobina ruchu i posiłki co 2,5 godziny to sekret jej pięknego wyglądu. Dziennikarka odwiedza także siłownię, gdzie dba o to, by pozostać w dobrej kondycji. 

Choć Ewa Wachowicz ma niemalże nieustanny kontakt z pysznym jedzeniem, nigdy nie narzekała na nadprogramowe kilogramy. W 2017 roku postanowiła jednak schudnąć. Jej posiłki są dobrze zbilansowane. Wypija dużo wody i jak widać - sporo ćwiczy

Bez aktywności fizycznej nie ma zgrabnej sylwetki, nie ma jasności cery, nie ma zadowolenia, to są endorfiny. Lepiej się czujemy, przyspiesza się metabolizm

przyznała w rozmowie z Vivą

Była Miss Polonia uwielbia także chodzić po górach. Nie stosuje słowa dieta, woli mówić o zdrowym odżywianiu. Jej sposoby są skuteczne i stoją za dobrą kondycją fizyczną i zdrowym wyglądem.

Więcej o:
Komentarze (8)
Ewa Wachowicz spaceruje i podnosi ciężary. Dziennikarka pokazała, jak wygląda jej trening na siłowni
Zaloguj się
  • panna.mela.konfacela

    Oceniono 7 razy 5

    "Opłaca się chodzić na siłownie"
    Informuję szanowną redakcję, że generalnie opłaca się mieć dużo czasu, z którym nie wiadomo, co zrobić.
    A najbardziej opłaca się być młodym, pięknym i bogatym. Ze szczególnym uwzględnieniem tego ostatniego.

  • mariuszlee

    Oceniono 12 razy 2

    bardzo mi się ta Pani podoba

  • 139mzb

    Oceniono 9 razy 1

    Świetna kobieta i człowiek. Pozdrawiam serdecznie.

  • piebiak

    Oceniono 10 razy 0

    Dobrze wygląda, ładnie się prezentuje. A trening siłowy jest optymalny, oczywiście że tak.

  • beton44

    Oceniono 5 razy -1

    To się na starość zdarza - machając sztanglami przypomina se jak ćwiczyła pod Waldemarem...

  • maratss

    Oceniono 12 razy -4

    Zwykły pulpet ,Taka matrona.Dziąsłowy uśmiech i tyle kobiecości co w żonie Ibisza lub w gwoździu !

  • m-xr

    Oceniono 12 razy -6

    Ona jest gruba ...

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX