80-letnia trenerka fitness zawstydziła swoją formą w popularnym show. Reakcje? Zaskoczenie i podziw

Urszula Szczurek, 80-letnia trenerka fitness, zrobiła prawdziwe show w jednym z najnowszych odcinków programu "Mam Talent". Kobieta zachwyciła jurorów swoją kondycją i urokiem osobistym. Jej pokaz skradł także serca publiczności.

80-letnia Urszula Szczurek aktywnie ćwiczy od piątego roku życia. Jej trenerką była mistrzyni świata w gimnastyce - Helena Rakoczy. Choć treningi wykonuje głównie dla siebie, chciałaby pokazać także innym, jak ważny jest ruch i zdrowe odżywianie. 

80-letnia trenerka fitness zawstydza swoją formą

80-letnia kobieta jest pełna temperamentu i poczucia humoru. Jest ona najprawdopodobniej najstarszą trenerką fitness w Polsce. Jej pokaz wzbudził wiele emocji i obił się szerokim echem w mediach społecznościowych. 

 
Uwielbiam ją - czytamy w komentarzach pod filmem.
Wielkie brawa za odwagę. Super kobitka.
To była najbardziej wyśmienita gimnastyka... W pierwszej chwili myślałem, że babcia sobie coś zrobi, ale dała radę i wszyscy byli w szoku. Dobry występ - pisali internauci pod zdjęciem uczestniczki na oficjalnym profilu programu na Instagramie. 

Kobieta postanowiła zdradzić w programie "Dzień dobry TVN", jak wygląda jej dieta. 

Obowiązuje zasada "Jot- pe", czyli "jedz połowę

- wyznała. 

Urszula Szczurek wciąż prowadzi zajęcia fitness i aqua aerobic dla seniorów. Według niej ćwiczenia wcale nie mają odchudzać czy budować mięśni. Dla niej liczy się zdrowie i pogoda ducha. 

Cały program treningowy przygotowuję sama: i muzykę, i ćwiczenia. Wszystko. Sama się ubieram, sama wykonuję stylizację

- dodała ze śmiechem. 

Mam TalentMam Talent Mirosław Sosnowski/Tvn

Diety nie powinno się stosować. Wszystko się je, ale nie należy jeść późno. Do godziny 18. Potem cztery godziny żołądek trawi i nie można tego pominąć. Tyje się w nocy, choruje się w nocy i to jest niebezpieczne. Ja wstaję, wrzucam cytrynę do wody, do tego łyżka miodu. Wypijam to na czczo i dopiero po pół godzinie się je śniadanie

- zdradziła swój sekret, zapytana o idealną dietę. 

Jak widać, formy 80-latki mogą pozazdrościć jej wszyscy, którzy marzą o zdrowym ciele i niesłabnącej pogodzie ducha. Trzymamy kciuki za dalsze występy pani Urszuli i życzymy kolejnych lat w tak świetnej formie!

Siłownia to idealne miejsce, by wyćwiczyć mięśnie ramion i barków. Ten trening przyniesie efekty

Więcej o:
Komentarze (8)
80-letnia trenerka fitness zawstydziła swoją formą w popularnym show. Reakcje? Zaskoczenie i podziw
Zaloguj się
  • ameryka66

    Oceniono 9 razy 9

    Babcia to jest dla wnukow .Dla "pana redaktora" to pani .

  • sselrats

    Oceniono 4 razy 4

    fitness - jak to jest po polsku?

  • cezar85

    Oceniono 2 razy 2

    osiemdziesiąt, to nowe siedemdziesiąt siedem

  • kresedebarg

    0

    jak Reksio szynkę bym....

  • 1pytanie

    Oceniono 4 razy 0

    Babcia pójdzie do pierdla za propagowanie zdrowia wśród emerytów.... Tak mi dopomóż Jezus....

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX