Jennifer Lopez pokazała, jak przygotowywała się do roli striptizerki [WIDEO]

Jennifer Lopez w niedziele pojawiła się na czerwonym dywanie podczas premiery filmu o striptizerkach "Ślicznotki". Kilka dni wcześniej JLo na swój kanał na youtube wrzuciła kilkunastominutowy filmik, na którym widać jej treningi pole dance.

Jennifer Lopez jest jedną z gwiazd, które wystąpią w filmie "Ślicznotki". O czym będzie produkcja? 

Film powstaje na podstawie artykułu Jessiki Pressler z New York Magazine "The Hustlers at Scores". Autorka opisała grupę pięknych byłych striptizerek, które stworzyły grupę wykorzystującą swoich klientów, bogatych maklerów z Wall Street.

- czytamy na stronie Wirtualnemedia.pl

Obok Jennifer Lopez zobaczymy takie gwiazdy jak: Cardi B, Constance Wu, Keke Palmer, Lil Reinhart i Julia Stiles. Reżyseruje Lorene Scafaria.

Okazuje się, że przygotowania do produkcji nie były takie proste, jak mogłoby się to wydawać. 

"Hustlers". Tak wyglądały przygotowania JLo 

W filmie JLo wciela się w striptizerkę, która tańczy na rurze. Okazuje się, że treningi pole dance na początku sprawiały piosenkarce sporo problemu.

To była zdecydowanie jedna z najtrudniejszych rzeczy, jakie kiedykolwiek fizycznie zrobiłam, ale było warto. 

- napisała Jennifer Lopez na Instagramie. 

Z kolei na jej profilu na youtube pojawił się trzynastominutowy filmik, na którym widać przygotowania do roli Ramony. Mordercze treningi Jennifer Lopez częste były bardzo bolesne, co zresztą widać na poniższym wideo. JLo miała nie tylko obolałe mięśnie, ale również mnóstwo siniaków. Nie da się ukryć, że aby wykonać poszczególne figury na rurze trzeba mieć sporo siły. Piosenkarka na co dzień trenowała na siłowni ze swoim trenerem personalnym. Taki wysiłek fizyczny z pewnością pomógł jej w przygotowaniach do roli. 

 

Na nagraniach widać też, że 50-letnia gwiazda jest w niesamowitej formie. Na jej brzuchu widać widocznie zarysowane mięśnie brzucha. Co ciekawe, treningi Jennifer Lopez odbywały się w jej domu. Dzięki temu JLo mogła ćwiczyć codziennie. 

Korzyści płynące z treningu pole dance

Choć taniec na rurze zwykle kojarzy nam się z klubami nocnymi, to okazuje się, że jest on też zwykłą dyscypliną sportową, w której rozgrywane są np. mistrzostwa świata czy Europy. Pole dance z pewnością jest świetną alternatywą dla treningu na siłowni, bo tak jak trening z ciężarami, doskonale wzmacnia i rzeźbi całe ciało. Nie da się jednak ukryć, że jest to jedna z najbardziej wymagających aktywności fizycznych. 

Kiedy odbędzie się premiera filmu "Ślicznotki" ?

Oficjalna premiera filmu odbyła się w niedzielę 8 września w Kanadzie. W Polsce film do kin trafi już 12 października 2019 roku. 

Jeśli chcecie tak jak Jennifer Lopez mieć jędrne i krągłe pośladki, to koniecznie wypróbujcie ten trening. 

Więcej o: