Meghan Markle wraca do formy po ciąży. Jak wyglądają jej treningi?

Meghan Markle została mamą nieco ponad miesiąc temu. Księżna Sussex obecnie przebywa na urlopie macierzyńskim, ale z informacji podawanych przez media wynika, że zaczęła już powoli wracać do formy. Na jakie aktywności fizyczne postawiła?

Meghan Markle od zawsze mogła pochwalić się szczupłą sylwetką. Również w ciąży księżna Sussex wyglądała naprawdę dobrze. Kilka dni po tym, jak 6 maja na świat przyszedł jej syn Archie, cała rodzina opublikowała wspólne zdjęcie, które wywołało niemałe zamieszanie w sieci. Dlaczego? Otóż widać na nim Meghan Markle w stylizacji, która może nie uwydatniła, ale z pewnością nie zakryła wystającego po ciąży brzuszka. Kobiety z całego świata dziękowały Meghan za to, że pokazała, jak naprawdę wygląda się kilka dni po porodzie.

Na temat sylwetki Megahn Markle wypowiedziała się również polska gwiazda, Małgorzata Rozenek-Majdan, która w rozmowie z Party.pl powiedziała: 

Meghan Markle pokazała prawdziwą siłę i pewność siebie, bo wyszła, pokazała, że: "Jestem kobietą, która przed chwilą urodziła synka i tak wygląda kobieta po porodzie. Nie ma się czego wstydzić, to jest normalne".

Z kolei Katie Nicholl, ekspertka i reporterka rodziny królewskiej w najnowszym wywiadzie zdradziła, jak Meghan Markle chce wrócić do formy po ciąży. W rozmowie z Entertainment Tonight Nicholl mówiła raczej o niskiej aktywności fizycznej. Ujawniła również, że świeżo upieczona mama Archiego Harrisona Mountbatten-Windsora unika wszystkiego, co jest zbyt męczące.

Nie spieszy się z powrotem do formy. Od urodzenia upłynęły tylko cztery tygodnie, a ona bardzo łagodnie podchodzi do treningu

- potwierdziła.

Niektórych może to dziwić, bo przypomnijmy, że zanim Meghan została księżną Sussex, była dla siebie bardzo surowa w kwestii treningów i trenowała nie tylko często, lecz także bardzo intensywnie.

Katie zdradziła, że Meghan Markle w powrocie do formy postawiła na postpartum jogę, czyli trening jogi dla kobiet po porodzie, a także spacery po Windsor Great Park i delikatne ćwiczenia. Nicholl dodała, że tym razem Meghan jest dla siebie łagodna i nie przestrzega żadnych rygorystycznych zasad ani nie narzuca sobie żadnej presji. 

 
Więcej o:
Komentarze (2)
Meghan Markle wraca do formy po ciąży. Jak wyglądają jej treningi?
Zaloguj się
  • pasikuzka

    Oceniono 3 razy 3

    Meghan nie jest idiotką i dobrze wie, że będąc w połogu nie może uprawiać wyczerpujących i forsownych ćwiczeń.

  • kupidon

    Oceniono 2 razy 0

    Hm, pokazała jak kobieta wygląda po porodzie - w 10 cm szpilkach. Kate była pierwsza w pokazywaniu pociążowego brzucha.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX