Metamorfoza Kate Hudson: niemal 40-letnia aktorka zrzuciła już prawie 11 kg. Zajęło jej to kilka miesięcy

Kate Hudson pochwaliła się na Instagramie zdjęciem, na którym prezentuje swoją wspaniałą figurę. Takiej sylwetki mogą jej pozazdrościć nawet nastolatki. Błyskawicznie wróciła do formy po trzeciej ciąży

Kate Hudson - znana amerykańska aktorka, córka równie znanej Goldie Hawn, pochwaliła się na Instagramie fotką, na której prezentuje odzyskaną po ciąży figurę. Aktorka wygląda znakomicie, a należy pamiętać, że ma juą niemal 40 lat i pod koniec zeszłego roku urodziła swoje trzecie dziecko - córeczkę Rani Rose Hudson Fujikawa. Kate już dwa miesiące po porodzie wzięła się ostro za swoją sylwetkę, bo postanowiła wrócić do doskonałej formy na wiosnę, kiedy to zaczyna kręcić swój kolejny film. Jej celem było zrzucenie 11 kg, jak zapewnia fanów - zostało jej już naprawdę niewiele. Jak udało jej się osiągnąć taki efekt w tak krótkim czasie? Przede wszystkim Kate jest znana ze swojego zdrowego trybu życia (napisała nawet książkę na ten temat: "Pretty happy: Healthy Ways to Love Your Body") poza tym od lat regularnie trenuje pilates. A jak wiadomo - ciało, o które dbamy, odwdzięcza się zdrowiem i piękną sylwetką, szybciej dochodzimy do siebie nawet po tak ekstremalnym wyzwaniu, jakim jest ciąża i poród. Mimo wszystko tak szybki powrót do formy jest godny podziwu. - Zrobiłam to bez stresowania się jedzeniem i ćwiczenia jak szalona, chociaż byłam zdyscyplinowana. Poświęciłam na to sporo czasu, we wszystkim pomogła mi aplikacja ww. Z obszernego postu, jakim Kate opatrzyła udostępnione na Instagramie zdjęcie wynika, ze nie tylko dobrze wygląda, ale także świetnie się czuje. - I mogę jeść ciasto... poza tym, że ma między 9, a 22 punkty, co nie jest więc najlepszym ruchem. Osobiście wybieram 5-punktowe wino lub wódkę martini - dodaje aktorka. Aplikacja, o której wspomniała Kate pomaga trzymać się diety, ale dopuszcza takie małe szaleństwa. Być może to właśnie dzięki temu, Kate jest już na półmetku i niebawem osiągnie zamierzony cel bez dramatycznych wyrzeczeń i z towarzyszącym doskonałym samopoczuciem. 

 
 
Więcej o:
Skomentuj:
Metamorfoza Kate Hudson: niemal 40-letnia aktorka zrzuciła już prawie 11 kg. Zajęło jej to kilka miesięcy
Zaloguj się

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX