Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX
Zwyciężczyni Top Model Osi Ugonoh tańczy na rurze. "Ulala" - komentują fani
Osi Ugonoh była pierwszą czarnoskórą modelką w programie Top Model. Telewidzowie pokochali ją nie tylko za urodę, ale również za poczucie humoru. To wszystko doprowadziło ją do ścisłego finału i wygranej show. Osi od 2014 roku bardzo się rozwinęła. Wciąż pracuje w zawodzie, a jej aktywność w sieci jest naprawdę ogromna. Wiele gwiazd pokazuje na Instagramie swoje treningi, czy dietę. Do tego grona zalicza się również Osi, która uwielbia chwalić się treningami pole dance.
Osi Ugonoh tańczy na rurze
W Polsce pole dance ma swoje ogromne grono fanów już od dobrych kilku lat. Taki rodzaj aktywności fizycznej nie tylko świetnie działa jako spalacz tkanki tłuszczowej, ale przede wszystkim wzmacnia i rzeźbi ciało. Wśród gwiazd z polskiego show-biznesu do fanek pole dance zaliczają się Tamara Gonzalez Perea, znana w sieci jako Macademian Girl, czy Olga Bołądź, która zaczęła tańczyć, przygotowując się do filmu "Kobiety Mafii". Okazuje się, że również Osi jest ogromną fanką tej dyscypliny. Na swoim Instagramie publikuje sporo filmików z treningów. Trzeba przyznać, że wygląda to naprawdę dobrze.
- Uwielbiam próbować nowych rzeczy w życiu i stawiać sobie nowe wyzwania. Cieszę się, że w końcu odważyłam się i wzięłam się za ten pole dance, bo sprawia mi to dużą frajdę. Pierwsze zajęcia na obrotowej rurze. Pierwsze, ale nie ostatnie. Looove this and definitely cant wait til i get better - napisała pod wideo Osi.
Poza treningami na rurze Osi Ugonoh trenuje też na siłowni. Nie da się ukryć, że jest z niej prawdziwa fighterka, bo ćwiczenia, które wykonuje, nie są wcale proste. Jednym z nich jest np. pompka z podskokiem na stepie. Żeby wykonać to ćwiczenie, trzeba mieć naprawdę sporo siły.
Nie tylko Osi jest tak wysportowana w swojej rodzinie, ale również jej brat Izu Ugonoh, który jest zawodowym bokserem. Z komentarzy pod zdjęciami na Instagramie Osi dowiadujemy się, że rodzeństwo naprawdę mocno się wspiera w swoich sportowych pasjach.
-
Marta Wierzbicka wciąż zachwyca szczupłą sylwetką. Na Instagramie zachęca do gotowania w domowym zaciszu
-
Na czym polega plank? Jak się przygotować do wyzwania? Efekty ćwiczenia
-
Anna Lewandowska podzieliła się pomysłem na zdrowe, zimowe śniadanie. Jeden składnik zaskakuje
-
Ewa Wachowicz zdradza przepis na pyszne i lekkie śniadanie według własnego pomysłu. Pokochacie go
-
Dua Lipa zdradziła szczegóły swojej diety i treningu. W jaki spobób gwiazda dba o sylwetkę?
- Gosia Andrzejewicz ciągle chudnie. Znamy jej sposób na szczupłą sylwetkę. Jest prosty, choć niedoceniony
- Aneta Zając zachęca do ćwiczeń. "Po każdym treningu mam tyle energii, że aż strach się bać"
- Jazda na łyżwach - jak się ubrać? Lodowisko na świeżym powietrzu czy kryte? Które lepsze?
- Marta Wierzbicka pozuje w samej bluzie. W końcu widzimy, jak szczupłe ma nogi! Pokazała, co robi w wolnym czasie
- Ile kalorii mają placki ziemniaczane? Fit przepisy wcale nie są trudne do wykonania. Sprawdziliśmy, które z nich są najlepsze