Małgorzata Rozenek-Majdan bardzo schudła. Fani komentują: "Cień człowieka"

Jakiś czas temu Małgorzata Rozenek-Majdan podzieliła się z fanami swoim jadłospisem i zdradziła kilka dietetycznych tricków. Teraz Opublikowała na swoim Instagramie zdjęcie, na którym widać, że gwiazda bardzo schudła. czy to zasługa przejścia na dietę wegetariańską?

Już od kilku lat Małgorzata Rozenek-Majdan zachwyca swoją szczupłą sylwetką - nic dziwnego, że wiele kobiet czerpie od niej inspirację. Nie da się ukryć, że tak dobrą formę Małgosia zawdzięcza regularnym treningom oraz zdrowej diecie. Gwiazda chętnie dzieli się z fanami na Instagramie swoimi ćwiczeniami oraz motywuje obserwatorów do działania.

Małgorzata Rozenek-Majdan przeszła na dietę wegetariańską

Małgorzata Rozenek-Majdan otworzyła swój portal, na którym dzieli się swoimi dietetycznymi oraz urodowymi trickami. To właśnie z jednego z artykułów na jej portalu można dowiedzieć się, że gwiazda przeszła na dietę wegetariańską. Małgosia podzieliła się także swoim przykładowym jadłospisem:

Poniedziałek
Śniadanie: tost pełnoziarnisty z awokado (kupuję zwykły chleb żytni, a nie tostowy)
II Śniadanie: koktajl warzywny
Obiad: krem z cukinii posypanym prażonymi ziarnami słonecznika
Przekąska: garść orzechów
Kolacja (spożywana do godziny 19.00): sałatka z komosą i ciecierzycą

Wtorek
Śniadanie: omlet z pomidorami
II Śniadanie: zielony koktajl imbirowy
Obiad: rosół wegański (zamiast mięsa dodaje większą ilość włoszczyzny)
Przekąska: daktyle (moja alternatywa zamiast deseru)
Kolacja: amarantus z warzywami, suszonymi pomidorami i orzechami

Środa
Śniadanie: jaglanka z owocami
II Śniadanie: czerwone smoothie z buraka
Obiad: wegańska pomidorowa (na bazie rosołu, dodaję passatę pomidorową i rozgniecione marchewki*).
Przekąska: hummus z surową marchewką
Kolacja: sałatka z pieczonych batatów z ciecierzycą
*rozgnieciona marchewka zagęszcza trochę wywar, nie zmienia smaku zupy i dzięki niej dostarczamy naszemu organizmowi karoten.

Czwartek
Śniadanie: kanapki z pasztetem z ciecierzycy
II Śniadanie: koktajl bananowo-pomarańczowy z dodatkiem spiruliny
Obiad: miso ramen
Przekąska: pieczony kalafior z orzechami
Kolacja: sałatka z batatów i tofu

Piątek
Śniadanie: kardamonowa owsianka
II Śniadanie: pieczone jabłka z cynamonem
Obiad: złota zupa z soczewicy z dodatkiem sera feta
Przekąska: koktajl z jarmużu, pomarańczy i marchwi
Kolacja: wegetariański pad thai

Małgorzata Rozenek-Majdan schudła - fani zaniepokojeni

Na ostatnich zdjęciach, które publikuje na Instagramie Małgorzata Rozenek-Majdan można zauważyć, że gwiazda sporo schudła. Fani zaniepokoili się chudą sylwetką Małgosi, co zademonstrowali w komentarzach:

O rany jak schudłaś
Cień człowieka...
A co się z Pani nogami stało???!!!
Pani Gosiu... czemu tak chudziutko?
Pani Małgosiu, czy Pani coś je?

Czyżby Małgorzata Rozenek-Majdan tak schudła na diecie wegetariańskiej, a może przeszła teraz na inną dietę?

 
Więcej o: