Anna Lewandowska organizuje boot camp w Dojo Stara Wieś

Anna Lewandowska organizuje obozy kondycyjne w Dojo Stara Wieś. Jej boot campy cieszą się tak ogromnym zainteresowaniem, że wyprzedają się zaledwie kilkanaście minut. Ile kosztują?

Tak wygląda obóz Ani Lewandowskiej od kulis. Wśród uczestniczek są żony piłkarzy i gwiazdy, ale to ktoś inny zrobił furorę. Kto to był?

Boot Camp Anny Lewandowskiej w Dojo Stara Wieś 

Boot camp, czyli obóz kondycyjny - doskonały sposób na poprawę formy i zrzucenie zbędnych kilogramów

Obozy kondycyjne Anny Lewandowskiej na stałe wpisały się już w kalendarz najważniejszych wydarzeń w roku. Trenerka zaczynała od jednego boot campu w roku, a teraz organizuje już trzy. Obozy kondycyjne Anny Lewandowskiej odbywają się na wiosnę, z końcówką lata i zimą. 

Anna Lewandowska jako miejsce swoich boot campów wybrała Dojo Stara Wieś. To wyjątkowe dla niej miejsce, ponieważ żona Roberta Lewandowskiego jeździła tam jeszcze na swoje obozy, kiedy była reprezentantką Polski w karate. 

Ania Lewandowska znów to zrobiła. Poprzedni obóz wyprzedał się w 14 minut, a jak było tym razem?

Ile kosztują boot campy Anny Lewandowskiej? 

Teraz żeby wybrać się na tygodniowy obóz kondycyjny Anny Lewandowskiej trzeba zapłacić 3 tysiące złotych. Choć na pierwszy rzut oka może się to wydawać dużo to jednak Anna Lewandowska w tej cenie zapewnia sporo atrakcji. 

Cena zawiera:

  • zakwaterowanie w japońskich domkach o wysokim standardzie. Do dyspozycji: 4
  • pokoje wyposażone w specjalistyczne futony do spania, salon z kominkiem i tarasem, 3 łazienki, aneks z dwiema umywalkami, aneks kuchenny z lodówką i czajnikiem elektrycznym; ręczniki; suszarka; WiFi
  • wyżywienie – 3 posiłki dziennie
  • odnowa biologiczna
  • ubezpieczenie NNW
  • opieka medyczna
  • zdrowe upominki polecane przez Annę Lewandowską

Co się dzieje na obozach kondycyjnych Anny Lewandowskiej? 

W programie boot campów Anny Lewandowskiej są takie aktywności, jak:

  • treningi z Anną Lewandowską
  • treningi wzmacniające z elementami karate – wg programu ”Karate Cardio”, prowadzone wraz z Karate Team’em w składzie: Anna Lewandowska, Katrin Kargbo, Jakub Głąb, Artur Żółkiewicz i Anna Budnicka
  • zumba z Katrin Kargbo
  • marszobiegi, rozruchy z Anną Lewandowską i coachem NRC Kubą Wiśniewskim
    treningi w plenerze
  • treningi z wykorzystaniem sprzętu sportowego, obwody stacyjne (piłki lekarskie, taśmy treningowe, hantle, sztangi, TRX, talerze treningowe, skakanki itp.)

Ponadto Anna Lewandowska stawia też na wiedzę i edukację. Podczas boot campów odbywają się wykłady motywacyjne i dietetyczne.

  • wykład z Anną Lewandowską
  • wykłady dietetyka Jacka Kucharskiego i Łukasza Sieńczewskiego
  • wykład dr Patrycji Szachty
  • konsultacje sportowe i dietetyczne
  • pomiar składu ciała

Co roku na obozach Anny Lewandowskiej pojawia się gość specjalny. W Dojo Stara Wieś swoje wykłady mieli już Rafał Maserak i Jakub Wesołowski. 

Tydzień metamorfozy, czyli Ewa Chodakowska i jej Boot Camp

Jak wygląda dieta na boot campach Anny Lewandowskiej? 

Dieta jest kluczowym elementem na obozach Anny Lewandowskiej przede wszystkim dlatego, że trenerka jest dietetyczką. Potrawy przygotowywane przez kucharzy w dużej mierze bazują na produktach Foods by Ann. 

Każdy z przybyłych gości również na samym wstępie dostaje press pack z przekąskami od trenerki, ale również innymi prezentami. 

Co zabrać ze sobą na obóz kondycyjny Anny Lewandowskiej?

Na blogu Anny Lewandowskiej możemy również znaleźć informację co ze sobą zabrać. 

  • stroje sportowe
  • buty do biegania
  • stroje kąpielowe
  • klapki
  • dobry nastrój

Kto może uczestniczyć w boot campach Anny Lewandowskiej? 

Na stronie Anny Lewandowskiej widnieje informacja, że w obozie mogą wziąć udział osoby, które ukończyły 16 rok życia. Wszyscy uczestnicy muszą posiadać aktualne badania lekarskie, a także zgodę na udział w zajęciach sportowych. 

Kiedy odbędzie się najbliższy boot camp? 

Najbliższy obóz Anny Lewandowskiej odbędzie się pod koniec sierpnia, a dokładniej 26.08.2018 r i potrwa do 2.09.2018 roku. Niestety na ten moment nie ma już żadnych wolnych miejsc, bo tak jak w przypadku poprzednich edycji miejsca wyprzedały się w kilkanaście minut. 

Więcej o: