W Hollywood z regu³y wszystkie gwiazdy s± na bardzo restrykcyjnej diecie. Nie odbiega od nich Kim Kardashian, która na co dzieñ zwraca szczególn± uwagê na to co l±duje na jej talerzu. Coraz czê¶ciej mo¿emy zauwa¿yæ równie¿, ¿e Kim æwiczy na si³owni. Bior±c pod uwagê fakt jak± ilo¶æ kalorii spo¿ywa podczas tak zwanego cheat day, raczej powinna z trenerk± personaln± zaprzyja¼niæ siê na sta³e.
Ostatnio na swoim Instagramie pokaza³a na co pozwala sobie podczas dni wolnych od diety. Na sam widok nas ju¿ mdli.
Celebrytka Kim Kardashian na co dzieñ stawia na dietê niskowêglowodanow±, bardzo popularn± w¶ród gwiazd. Chodzi w niej o to, by podczas ca³ego dnia spo¿ywaæ minimaln± ilo¶æ wêglowodanów lub ca³kowicie je wykluczyæ z diety. W zamian za to Kim je bardzo du¿o bia³ka i zdrowych t³uszczy. Na jej talerzu mo¿emy znale¼æ takie produkty jak: jajka, boczek, miêso, ryby czy jogurt grecki.
Kim Kardashian z regu³y na ¶niadanie wybiera fili¿ankê czarnej kawy i jogurt grecki. Pó¼niej idzie na trening, a tu¿ po nim je jajka na boczku. Kolacja i obiad wygl±daj± bardzo podobnie, bo celebrytka je sa³atê z kurczakiem lub indykiem.
Je¿eli wydaje wam siê, ¿e Kim nie je s³odyczy, to zdjêcia, które zobaczycie w tym slajdzie z pewno¶ci± was zaskocz±. Gwiazda postanowi³a pokazaæ swoim fanom na Instagramie jak wygl±da jej cheat day. Nie zobaczycie tu miêsa czy warzyw, a ogromn± liczbê s³odyczy.
W¶ród nich takie przysmaki jak: ¿elki, chipsy i pianki. Jedna paczka chipsów zawiera 550 kalorii, czyli mniej wiêcej 1/4 zapotrzebowania kalorycznego na ca³y dzieñ. Na zdjêciu Kim widzimy ich trochê wiêcej,a dodaj±c do tego inne s³odycze robi nam siê naprawdê bomba kaloryczna.
Nie da siê ukryæ, ¿e Kim Kardashian uwielbia chirurgiê plastyczn±. Niestety celebrytka przez bardzo d³ugi czas nie chcia³a siê do tego przyznaæ, jednak wszyscy i tak dobrze wiemy, ¿e takich po¶ladków nie da siê zrobiæ na si³owni.
Nie da siê ukryæ, ¿e po ci±¿y kim uda³o siê wróciæ do jeszcze lepszej sylwetki ni¿ przed i z pewno¶ci± du¿± rolê odgrywa³a tutaj dieta i treningi z trenerem personalnym, ale patrz±c na to ile Kim je zastanawiamy siê czy po raz kolejny kto¶ z lekarzy jej w tym nie pomaga³.
A wy co my¶licie?