Węgiel aktywowany. Czy oczyszczające koktajle z jego wykorzystaniem są bezpieczne?

Węgiel aktywowany, który słynie z mocnych właściwości oczyszczających, jest nowym hitem wśród zwolenników zdrowego stylu życia. Najnowszym trendem jest opierający się na nim detoks. Ta metoda była znana i stosowana już w starożytnym Egipcie. Sprawdźcie, jakich efektów można się spodziewać i czy aby na pewno jest bezpieczny dla zdrowia.
. . Liquor.com

Dlaczego węgiel aktywowany?

Każdego dnia do naszego do naszego organizmu przedostają się i gromadzą w nim toksyny i szkodliwe substancje. Warto od czasu do czasu zastosować metodę, która wspomoże jego oczyszczanie. Jednym ze sposobów jest użycie węgla aktywnego.

Ta metoda była stosowana już w starożytnym Egipcie, gdyż wcześniej nie znano innych sorbentów, czyli pochłaniających substancji. Ponadto istnieją liczne dowody na jego skuteczne działanie. Jednym z najgłośniejszych eksperymentów z jego użyciem, był ten wykonany w 1831 roku przez francuskiego naukowca Touery na oczach członków Francuskiej Akademii Medycznej. Połknął on 15 g strychniny, czyli 15 razy więcej niż wynosi dawka śmiertelna, oraz tyle samo węgla drzewnego. Jaki był efekt? Przeżył!

Nic więc, że węgiel aktywowany (aktywny) cieszy się ogromną popularnością w Japonii, gdzie używa się go praktycznie do wszystkiego - oczyszczania ciała, włosów, twarzy, a także... organizmu.

Moda na detoks z użyciem węgla zawitała także do nas. Koktajle z dodatkiem węgla można już dostać w niektórych sklepach ze świeżymi sokami. My postanowiliśmy sprawdzić, czy taka metoda jest bezpieczna i skuteczna. Przyjrzyjmy się, jakimi właściwościami cieszy się węgiel.

Właściwości węgla aktywowanego:

- pomaga przy zatruciach

- wiąże toksyny, trucizny, chemię oraz pestycydy i wydala je z organizmu

- niweluje dolegliwości żołądkowe

-  oczyszcza organizm

- ma działanie zasadowe

-  neutralizuje działanie toksycznych substancji, w tym na np. leków

-  posiada negatywny ładunek, więc przyciąga wszystko to, co jest dodatnio naładowane, w tym substancje zawierające metale, toksyny, bakterie.


Podczas detoksu ćwicz i wypoczywaj Podczas detoksu ćwicz i wypoczywaj .

Jak się przygotować do detoksu?

Należy pamiętać, że przed przystąpieniem do detoksu podstawą jest odpowiednie przygotowanie, dzięki któremu zwiększymy zdolność organizmu do usuwania toksyn.

Kilka dni przed detoksem powinniśmy:

1. Zredukować spożywanie pokarmów, które zużywają dużą ilość energii, aby organizm lepiej się oczyszczał.

2. Przywrócić równowagę kwasowo-zasadową w naszym organizmie, czyli tzw. odkwaszanie.

3. Wprowadzić dwunastogodzinną przerwę między kolacją i śniadaniem - zwiększa wydalanie toksyn i wspomaga ten proces.

4. Oczyścić wątrobę, gdyż to ona jest motorem do usuwania toksyn.

5. Zwiększyć spożycie produktów bogatych w błonnik pokarmowy.

6. Wprowadzić regularną aktywność fizyczną.

7. Dużo wypoczywać i się wysypiać.

8. Zwiększyć ilość wypijanej wody (minimum 2 litry dziennie).


. . www.grazeme.com

Jak przyjmować węgiel aktywowany?

Jak przeprowadzić detoks?

Detoks powinien trwać maksymalnie do 5 dni. Najlepiej zacząć od spożywania kilku tabletek węgla dziennie, które będziemy dodawać do soków i koktajli, a najlepiej do specjalnie przygotowanej, domowej lemoniady. Warto wybrać kapsułki ze zmielonym proszkiem - zaoszczędzimy czas, którego byśmy potrzebowali na rozdrabnianie tabletek.

Dzień I

3 szklanki napoju dziennie - do każdego dodana 1 tabletka

Dzień II i III

2 szklanki napoju dziennie - do każdego dodana 1 tabletka

Dzień VI, V i VII

1 szklanka napoju dziennie - do niego dodana 1 tabletka

Należy pamiętać o jednej zasadzie - aby nie osłabiać działania węgla, powinniśmy nie jeść minimum przez godzinę po jego wypiciu. Ponadto węgla nigdy nie łączmy z herbatą, ponieważ związki teiny ograniczają jego właściwości absorbcyjne.

. . shutterstock.com

Efekty detoksu i zasady bezpieczeństwa

Efekty detoksu z użyciem węgla:

- lepsze funkcjonowanie układu pokarmowego i jelit

- smuklejsza sylwetka

- spadek wagi

- promienna cera

- więcej energii i lepszy nastrój

- organizm szybciej pozbywa się toksyn

- oczyszczenie krwi i limfy

- lepsze trawienie

- zapewnienie organizmowi niezbędnych witamin i składników mineralnych

- poprawa stanu włosów i paznokci

Uwaga!

Należy zaznaczyć, że przed zastosowaniem tej metody oczyszczania, wszystkie osoby które przyjmują leki powinny skonsultować się ze swoim lekarzem. Oczyszczające koktajle i soki mogą kolidować z lekami, które węgiel traktuje jak inne toksyny, które należy wypłukać z organizmu.

buzzfeed.com/drink z węglem buzzfeed.com/drink z węglem buzzfeed.com/drink z węglem

Przepis na oczyszczającą lemoniadę

Oczyszczająca lemoniada z węglem

Składniki:

pół litra wody

1 cytryna

dwie łyżki syropu klonowego

1 lub 2 kapsułki węgla aktywnego

liście świeżej mięty

Sposób przygotowania:

Wycisnąć sok z cytryny i dodać wodę. Następnie należy dodać syrop klonowy oraz miętę.

Wymieszać wszystkie składniki w dzbanku, a następnie przelać część lemoniady do 3/4 szklanki. Dodać do napoju w szklance węgiel aktywny i ponownie wymieszać. Przystroić świeżą miętą, a pozostałą część lemoniady schować do lodówki - można ją pić bez węgla lub z jego użyciem.

Lemoniada świetnie oczyszcza organizm, obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. To doskonały lek na niestrawność.

Zobacz: Te zdjęcia pomogą pokonać nawet największe kompleksy. Trenerki pokazują, jak naprawdę wyglądają ich sylwetki [GALERIA]

Więcej o: