Te herbaty pomogą ci spalić tkankę tłuszczową [5 PRZEPISÓW]

Chcesz schudnąć? Poza treningami i odpowiednią dietą warto sięgnąć po odpowiednie herbaty i mieszanki ziół, by szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. Mamy dla ciebie 5 przepisów na herbaty, które rozprawią się z tkanką tłuszczową. Część z nich znajdziecie w nowym pudełku Fitlovebox.
. . www.fotolia.pl

Te herbaty pomogą ci spalić tkankę tłuszczową [5 PRZEPISÓW]

Chcesz schudnąć? Poza treningami i odpowiednią dietą warto sięgnąć po odpowiednie herbaty i mieszanki ziół, by szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. Mamy dla ciebie 5 przepisów na herbaty, które rozprawią się z tkanką tłuszczową. Część z nich znajdziecie w nowym pudełku Fitlovebox.

Herbata imbirowa

Składniki:

- 1 saszetka herbaty poprawiającej trawienie

- plasterki świeżego imbiru

- sok z cytryny

Przygotowanie:

Zaparz herbatę, a następnie dodaj pozostałe składniki.

Herbatę na lepsze trawienie znajdziesz w nowym pudełku Fitlovebox.

www.znamlek.pl

. . www.sunshineseeker.com

Ziołowy napar

Składniki:

- saszetka ziołowej herbaty

- kilka goździków

- starty świeży imbir

Przygotowanie:

Do kubka wrzuć wszystkie składniki i parz pod przykryciem przez 10 minut.

Ziołową herbatę znajdziesz w nowym pudełku Fitlovebox.

www.doz.pl

. . theafricachannel.com

Herbata rozmarynowa

Składniki:

- 3 gałązki rozmarynu

- 2 cm korzeń imbiru

- łyżka miodu

Przygotowanie:

Korzeń imbiru pokrój w cienkie plastry. Przełóż je do szklanego dzbanka wraz z gałązkami rozmarynu i zalej wrzącą wodą. Przykryj naczynie i zaparzaj napar przez ok. 5 minut. Po tym czasie dodaj miód - kiedy napój trochę wystygnie, by pszczeli słód nie stracił swoich właściwości odżywczych.

. . mendozaopina.com

Grejpfrutowa yerba mate

Składniki:

- 2 łyżki suszonej herbaty yerba mate

- połowa świeżego grejpfruta

Przygotowanie:

Wsyp herbatę do bombilli (specjalnego naczynia do zaparzania yerba mate) i zalej ją ciepłą wodą o temperaturze maksymalnej nie przewyższającej 40 stopni. Wyciśnij sok z połowy grejpfruta i wlej odrobinę do przygotowanej yerba mate. Powtórz czynność kilka razy - aby poczuć energię, jaką daje ten napar, wypij przynajmniej 3 jego porcje.

Matcha Matcha fot. iStockphoto.com

Oczyszczająca matcha

Składniki:

- 1/2 szklanki wrzątku

- 1/2 szklanki mleka roślinnego

- łyżeczka sproszkowanej herbaty matcha

- łyżeczka miodu lub syropu klonowego

Przygotowanie:

Zalej sproszkowaną matchą wrzącą wodą. Do napoju herbacianego dodaj mleko i odrobinę ulubionego słodu. Całość wymieszaj.

Więcej o: