5 podstawowych błędów w diecie

Magda Derewecka, Adrianna Palka, Damian Obstawski
02.11.2015 09:57
Myślisz, że zdrowo się odżywiasz i o prawidłowej diecie wiesz sporo? Trenerka, Adrianna Palka, zdradza jakie są najbardziej popularne błędy w naszym żywieniu.

Sposób Ady Palki na zdrową i szczupłą sylwetkę:
Kawa rozpuszczalna, palona, z cukrem, z mlekiem? Jaka kawa jest najzdrowsza?
Co jeść, żeby mieć płaski brzuch [4 ZASADY]
Co jeść, żeby mieć płaski brzuch [4 ZASADY]
Czym tak naprawdę jest detoks i jak go poprawnie wykonać?

Więcej filmów:
Brakuje ci energii o poranku? Te sekwencje jogi pomogą Ci się obudzić!
Ćwiczenia na mięśnie pośladków
Wyćwicz mięśnie skośne brzucha!