Trening z gumą. Ostry wycisk kardio w parach

Marlena Ciborowska, Piotr Kowalik
28.09.2016 15:16
Pożegnaj nudę i wykorzystaj w treningu ze swoją przyjaciółką gumę fitness! Podwójna motywacja, podwójny wycisk, ale też... mnóstwo zabawy! 4 ćwiczenia kardio ułożyła Julita Kotecka, ambasadorka adidas. Zobaczcie, jak nasza redaktorka Marlena Ciborowska poradziła sobie z treningiem.

Trening Ady Palki: 3x3x30 ćwiczenia na pośladki [WIDEO]

Szybki trening w domu: ćwiczenia z krzesłem na ujędrnienie ciała [WIDEO]

Jak spalić oponkę w talii. Mamy na to sposób [WIDEO]
Więcej o: