Trening 3x3x30. Ćwiczenia na smukłe nogi

Magdalena Derewecka, Marlena Ciborowska, Piotr Kowalik
05.09.2016 15:33
Nie wiesz, jak się pozbyć nadmiaru tłuszczu z ud? Ekspertka fitness.sport.pl Ada Palka przedstawiła swój autorski program treningowy, dzięki któremu będziesz mieć smukłe i jędrne uda.

Najlepsze treningi Ady Palki:

Trening 3x3x30. Ćwiczenia na pośladki

Trening 3x3x30. Ćwiczenia na talię

Trening 3x3x30. Ćwiczenia na brzuch
Więcej o: