Trening z Katarzyną Dziurską. 4 ćwiczenia ekstremalnie spalające tłuszcz

Magda Derewecka, Krzysztof Hautz, Roman Statsenka
28.08.2015 10:49
Katarzyna Dziurska proponuje 4 zestawy ćwiczeń na każdą partię mięśniową. Zestawy, złożone z kilku ćwiczeń, na pewno cię zaskoczą! Wykonuj je 2 razy w tygodniu, między treningiem siłowym.
Sposób Kasi Dziurskiej na piękne ciało:
5 ćwiczeń dla leniwych
11 najlepszych ćwiczeń na mięśnie brzucha
8 najczęstszych błędów podczas ćwiczeń na siłowni
Więcej o: