10 minutowy trening na płaski brzuch

Magda Derewecka, Piotr Szubryt, Maciej Zauszkiewicz
06.08.2014 14:48
Ćwiczenia na brzuch nie muszą być długie. Wystarczy 10 minut, żeby twój brzuch był płaski, a oponka zniknęła. Małgorzata Mączyńska, Mistrzyni Polski Bikini Fitness, pokazuje 3 zestawy ćwiczeń, które należy wykonać w 2 seriach. Potrzebny jest tylko kawałek podłogi i mata! Zobacz, jak zrobić spalającą tłuszcz tabatę Chcesz mieć seksowne pośladki? Sprawdź trening na jędrną pupę Więcej filmów z ćwiczeniami tutaj Oglądaj i subskrybuj Rusz się na YouTube: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=RuszsieSport