W związku z epidemią otyłości na świecie, naukowcy spodziewają się wzrostu liczby ludzi dotkniętych cukrzycą i chorobami serca. Główną przyczyną rozwoju cukrzycy typu II jest odporność organizmu na działanie insuliny, a co za tym idzie wzrost poziomu cukru we krwi. Badania naukowe już kilka lat temu potwierdziły, że znacząco obniżona masa mięśniowa zwiększa ryzyko wystąpienia insulinooporności.
Jednak dopiero w 2011 roku pojawiły się wyniki testów, których celem była próba stwierdzenia, czy zwiększenie masy mięśniowej do poziomu przeciętnego lub wyższego, niezależnie od stopnia nadwagi, może poprawić sprawność działania procesów odpowiadających za regulację poziomu cukru we krwi w ludzkim organizmie.
- Nasze badania reprezentują punkt widzenia inny niż stanowisko większości lekarzy - przekonanie, że po to, aby zmniejszyć ryzyko cukrzycy i chorób metabolicznych u osób otyłych, należy zalecić im kurację odchudzającą - mówi Preethi Srikanthan, lekarz i autor badań, pracownik University of California w Los Angeles. - Postanowiliśmy sprawdzić, jaką rolę w tej materii odgrywa sprawność fizyczna, a szczególnie budowanie masy mięśniowej. To może być temat interesujący wiele osób, które mają problemy z pozbyciem się nadwagi - dodaje specjalista.
Badania polegały na sprawdzeniu zależności pomiędzy masą mięśni szkieletowych, a odpornością organizmu na działanie insuliny i nieprawidłowościami w metabolizowaniu glukozy. W tym celu przebadano ponad 13,5 tysiąca osób w wieku powyżej 20 lat. Na tej podstawie badań wyciągnięto wniosek, że większa masa mięśniowa gwarantuje lepszą wrażliwość organizmu na działanie insuliny, a co idzie za tym, zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy.
- Nasze badania dowiodły, że poza kontrolowaniem masy ciała, BMI i obwodu talii, powinniśmy kontrolować także swoją masę mięśniową. Niezbędne są też badania, które stwierdzą, ile czasu należy ćwiczyć, aby poprawić metabolizm glukozy i zmniejszyć ryzyko insulinooporności - konkluduje Srikanthan.
Na podstawie ScienceDaily.
