Klasyczny pączek z cukrem pudrem to około dwieście dziewięćdziesiąt kalorii. Kiedy jednak sięgamy po pączka z lukrem, dostarczamy sobie już trzysta pięćdziesiąt kalorii . Pączek z adwokatem to około trzysta kalorii. Pączek hiszpański oraz wiedeński mają po trzysta pięćdziesiąt kalorii. Ten z marmoladą ma nieco mniej kalorii, bo niespełna trzysta.
Pączek to pyszny, a jednocześnie bardzo kaloryczny deser . Dlatego nie poleca się pączków osobom, które aktualnie są na diecie i obawiają się przybrania na wadze. Zamiast pączka lepiej sięgnąć po garść orzechów .
Zobacz: Pączek kalorie - ile kalorii pochłaniamy w pączkach i faworkach?
