Oczyszczająca herbata ajurwedyjska. Odchudzi i doda energii!

Herbata ajuwerdyjska usuwa toksyny i pomaga walczyć z nagromadzonym w naszym ciele tłuszczem. Ponadto pomoże nam oczyszczyścić krew, nerki i wątrobę. Podnosi odporność i działa przeciwzapalnie.

.

 

Składniki:

- 1 litr wrzącej wody

- 1-2 łyżki cienkie plasterki imbiru

- 1 łyżka kurkumy

- 1-2 łyżeczki nasion kolendry

- 1-2 łyżeczki kminku

- 1-2 łyżeczki nasion kopru

- 1-2 torebki (lub łyżeczki) zielonej, miętowej lub imbirowej herbaty

- sok wyciśnięty z jednej cytryny

Przygotowanie:

Herbatę przygotowujemy w garnku. Wrzucamy do niego wszystkie składniki i doprowadzamy naszą mieszankę do wrzenia. Gotujemy około 5 minut. Po tym czasie przecedzamy ją i dodajemy sok z cytryny.

Gotowe!

WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ

Więcej o: