Czy cellulit można całkowicie usunąć?
Można, wszystko zależy od wyboru właściwej metody. Jeżeli wierzymy w działanie cudownych balsamów na cellulit, musimy przygotować się na rozczarowanie. Sposobów na usuwanie cellulitu jest sporo, ale większość z nich daje tylko krótkotrwałe efekty. Na leczenie cellulitu składa się wiele czynników. Konieczna jest dieta na cellulit , unikanie przetworzonych potraw z dużą ilością soli, która powoduje zatrzymywanie wody w organizmie, a co za tym idzie obrzęki i nierówną strukturę skóry. Warto wzbogacić dietę w składniki poprawiające jakość skóry: krzem, witaminę C czy nienasycone kwasy tłuszczowe. Elementem walki z cellulitem powinna być aktywność fizyczna: ona buduje mięśnie, a to sprawia, że tkanka tłuszczowa staje się mniej widoczna. Poza tym ćwiczenia ujędrniają skórę. Zobacz, jak wyglądają 2 proste ćwiczenia na cellulit.
Dobre rezultaty dają też serie zabiegów w gabinecie lekarza medycyny estetycznej. Skuteczne jest leczenie laserowe. Dzięki niemu komórki tłuszczu są szybko i precyzyjnie rozbijane, a skóra zostaje pobudzona do samoregeneracji.
Żeby cellulit nie pojawił się ponownie, skóra musi nabrać elastyczności, inaczej cały trud pójdzie na marne.
Usuwanie cellulitu - skuteczne metody
Endermologia, exilis, i-lipo - jak wyglądają zabiegi wyszczuplające? Testujemy!
Sposobów na usuwanie cellulitu jest dużo, niektóre z nich są bardziej, inne mniej skuteczne. Dużą popularnością cieszą się zabiegi wykonywane z użyciem fal radiowych (takie metody występują m. in. pod nazwami Radio Frequency i Thermage), które nagrzewają włókna kolagenowe i komórki tłuszczowe, czego efektem jest zmniejszenie cellulitu . Optymalna skuteczność jest osiągana dopiero po wykonaniu ok. 10 zabiegów, które najlepiej łączyć z innymi formami leczenia.
Istnieje też szereg innych metod polegających na niszczeniu komórek tłuszczowych bez ingerowania w integralność skóry, np. lipoliza ultradźwiękowa, kriolipoliza polegająca na redukowaniu komórek tłuszczowych poprzez ich schładzanie oraz mezoterapia - wstrzykiwanie leków przeciwobrzękowych i przyspieszających spalanie tłuszczów przez organizm. Jednak nie jestem ich zwolennikiem, gdyż w moim przekonaniu dobry zabieg polega na rozbiciu tłuszczu i przecięciu włókien kolagenowych ciągnących skórę - inaczej nie jest skuteczny.
Stosowane do zabiegów usuwania cellulitu lasery również mają różną skuteczność. Słaby laser może źle rozbijać tłuszcz lub pozostawiać włókna łącznotkankowe, a wtedy zabieg nie jest skuteczny. Dobre efekty daje połączenie trzech elementów - rozbicia komórek tłuszczowych, przecięcia przegród łącznotkankowych tworzących cellulit oraz pobudzenia skóry do regeneracji i zwiększenia jej napięcia. Do takich zabiegów należą Cellulaze oraz AccuShape (on ma bardzo skuteczną długość fali - 1444 nm).
Czy to prawda, że laser usuwa komórki tłuszczowe?
Peelingi antycellulitowe - wybrałyśmy najlepsze!
Tak, w wyniku połączenia dwóch procesów - kawitacji i uderzenia fali cieplnej. W ten sposób uzyskujemy rozbicie komórek tłuszczowych co powoduje zmniejszenie objętości tkanki tłuszczowej. Dlatego też użycie metody laserowej gwarantuje wysoką skuteczność zabiegu.
Jak podtrzymać efekty uzyskane podczas wizyty w gabinecie?
Przede wszystkim należy zadbać o odpowiedni styl życia - zdrowe odżywianie i uprawianie sportu na pewno korzystnie wpłyną na utrzymanie efektów kuracji. Jeżeli przed zabiegiem jedliśmy dużo słodyczy i fast foodów oraz wypijaliśmy dużo kawy, musimy koniecznie zmienić nawyki żywieniowe. Nadmierne spożycie tłuszczów i węglowodanów sprzyja ponownemu rozrostowi komórek tłuszczowych, a dieta zawierająca dużo soli i przypraw zatrzymuje wodę w organizmie. Trzeba też wprowadzić do codziennego harmonogramu ćwiczenia fizyczne, gdyż siedzący tryb życia sprzyja rozrostowi tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym wiotczeniu skóry i mięśni.
Jak walczyć z cellulitem w domu?
Zdecydowanie zalecane są masaże, najlepiej bańką chińską , którą możemy bez problemu kupić za kilkanaście złotych. Masaż wykonywany za pomocą takiej bańki wpływa na jędrność, elastyczność i dobre ukrwienie skóry, co na pewno pozwoli zachować na długo efekty terapii laserowej, choć jej nie zastąpi. Kosmetyki - nie czarujmy się - słabo pomagają. Powinniśmy dbać o utrzymanie skóry całego ciała w dobrej kondycji, ale cellulitu za pomocą kremów nie zwalczymy.
Na pytania odpowiedział dr Adam Gumkowski, specjalista medycyny estetycznej z agklinik.com .