tbc
-
TBC - ukształtuj zgrabną sylwetkę
TBC czyli Total Body Conditioning to zajęcia, na których nie tylko spalisz sporo kalorii (nawet 600!), ale przede wszystkim subtelnie wyrzeźbisz całą sylwetkę: od ramion po łydki. A to dzięki przyjemnym ćwiczeniom w rytm muzyki. Kolejny plus - TBC...
-
TBC - dobre, ale na początek
Zajęcia typu Total Body Conditioning są bardzo popularne i lubiane przez kobiety. Nic dziwnego, w końcu praca w grupie jest przyjemniejsza niż w pojedynkę, a dobrze dobrana muzyka, przy okazji pozwala się rozerwać.