suplementy
-
Czy naprawdę potrzebujesz przedtreningowych suplementów? Dietetycy mają podzielone zdania
Szykując się do regularnych treningów może czasem pojawić się myśl, czy nie zainwestować w suplementy i odżywki, które spożywa się przed ćwiczeniami. Czy jest jednak sens po nie sięgać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Julia Wieniawa powiedziała, jakie przyjmuje suplementy. "Trzeba wszystko dobierać indywidualnie na podstawie badań"
Julia Wieniawa wielokrotnie podkreślała, że codziennie przyjmuje suplementy, które uzupełniają jej dietę. Co dokładnie bierze? Celebrytka odpowiedziała internautom na InstaStories.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Siostry Kardashian wzmacniają odporność, biorąc pre- i probiotyki. Jakie są między nimi różnice?
Zarówno Kim, jak i Khloe Kardashian bardzo dba o to, aby w jej diecie nie zabrakło zdrowych produtków, a także odpowiednich suplementów, które wzmocnią odporność. Celebrytki regularnie stosują pre- i probiotyki. Co dobrze o nich wiedzieć?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Czy potrzebujemy suplementów? Anna Lewandowska i Łukasz Sieńczewski poruszają kwestię dodatków do diety
Sprzedaż suplementów wzrasta z roku na rok. Zwłaszcza teraz, w dobie pandemii, kupujemy ich coraz więcej. Tylko czy każdemu są takie wspomagacze potrzebne?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Czy warto suplementować żelazo? W jakich sytuacjach suplementy okażą się potrzebne?
Niedobór żelaza to dosyć powszechna przypadłość, z którą można walczyć za pomocą diety. Jednym ze sposobów na wyrównanie poziomu tego składnika jest suplementacja. Kiedy warto ją wybrać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kasia Dziurska opowiedziała o suplementacji kwasów omega-3. Podpowiadamy, czy warto stosować suplementy
Na instagramowym profilu Kasi Dziurskiej pojawił się wpis dotyczący suplementacji nienasyconych kwasów tłuszczowych.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Co to jest i jak działa cysteina? Kiedy warto po suplementy z tym składnikiem?
Cysteina to jeden z aminokwasów endogennych. Nasz organizm jest w stanie wytworzyć go samodzielnie, jednak musimy zapewnić mu odpowiednie składniki odżywcze. Jakie? Dowiedz się więcej o cysteinie i sprawdź jej działanie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kreatyna Olimp - dawkowanie, efekty. Co to jest i jak działa?
Kreatyna Olimp to jedna z najbardziej znanych odżywek dla sportowców. Jest przebadana i bezpieczna. Co to właściwie jest? I jak działa kreatyna olimp? Poznaj dawkowanie, efekty i skutki uboczne kreatyny Olimp.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
BCAA - opinie, skład, dawkowanie i efekty. Kiedy warto sięgnąć po BCAA?
BCAA to jedna z popularniejszych grup suplementów. Jeśli planujemy treningi, warto zastanowić się nad przyjmowaniem odpowiednio skomponowanych odżywek. Te z grupy BCAA są świetnym rozwiązaniem, bo pozwalają osiągnąć przyzwoite efekty w krótkim...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
ZMA stosuje wielu sportowców. Co to jest i jak działa? Kiedy warto po to sięgnąć?
ZMA to kolejny cudowny suplement, który próbują nam sprzedać specjaliści od marketingu? Z jednej strony na pewno jest wiele racji w tym stwierdzeniu, z drugiej. on naprawdę działa. Jeśli chcesz zbudować masę mięśniową i zwiększyć przy tym siłę,...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
- "Mąż powiedział: Nigdy cię nie zostawię!". Od 10 lat jest w domu pod respiratorem
- Potężny nalot Rosji na Ukrainę. Jest komunikat polskiej armii. Poderwano polskie i sojusznicze samoloty
- Polacy zbroją się na potęgę. Policja wydaje dziesiątki tysięcy pozwoleń na broń do ochrony osobistej
- Ukraińcy zaniepokojeni zachowaniem polskiego polityka. "Wielokrotnie się zrywał i wybiegał z pokoju"
- Koordynator służb o przeszukaniu domu Ziobry: "Profesjonalna akcja". Tłumaczy też zasłonięcie kamer
- Polacy dostają listy z propozycją nowej taryfy za prąd. Komu się to opłaca?
- Tragedia w RPA. Autobus spadł z mostu, zginęło 45 pielgrzymów. Przeżyła tylko ośmiolatka
- Ziobro: Prokurator Wrzosek przekroczyła wszelkie granice
- Most w Baltimore zawalił się po uderzeniu statku. Wiadomo, co mogło być powodem katastrofy
- Jakie drzewa można wycinać bez zezwolenia? Duże kary za brak wniosku