spirulina

Spirulina: hawajskie algi morskie Spirulina jest zielono-niebieską algą morską występującą głównie w basenie Oceanu Spokojnego, jednak jej największe plantacje znajdują się w Kailua-Kona na Hawajach. Wspaniałe właściwości alg znane są od tysiącleci. Jako pierwsi Chińczycy odkryli odmładzające

Do blendera wrzuć pokrojone w kawałki: pół jabłka, pół kiwi, mały zielony ogórek i ćwiartkę awokado. Dodaj pół szklanki wody niegazowanej i czubatą łyżeczkę spiruliny. Wszystko dokładnie zblenduj. Pij koktajl lekko schłodzony. 2 średniej wielkości jabłka pokrój na ćwiartki, 3-4 gałązki pietruszki

Niebiesko-zielone algi stanowią podstawę do niesamowicie apetycznych koktajli oraz smoothie bowlów. Jednak tajemniczy składnik, który nadaje niezwykłych kolorów jest czymś więcej, niż barwnikiem. Jakie właściwości mają te dwa najpopularniejsze gatunki alg i czym się różnią? Chlorella i spirulina

. Ze względu na to, że ma mało tłuszczu polecana jest tym, którzy się odchudzają. Fasola adzuki ma lekko orzechowy smak. Stanowi świetny dodatek do dań, a ze względu na wysoką zawartość białka może być zamiennikiem mięsa. 7. Spirulina Fot. Marcin Urban Ta niepozorna alga znana jest ze swoich zdrowotnych

Blue Majik z powodzeniem może być wykorzystywany do deserów, owsianek, jogurtu, ciast czy zdrowych koktajli. To sproszkowany i suszony ekstrakt ze spiruliny, który pomaga zregenerować organizm i zachować młody wygląd, dzięki zawartym w nim przeciwutleniaczom. To także strażnik szczupłej figury

spożywczego, a proszek może stanowić wspaniały substytut dla kakao, jeśli chcemy upiec ciasto czekoladowe. Herbaty ziołowe oczyszczają Spirulina wspomaga odchudzanie Spirulina to niepozorna alga z rodziny sinic, która ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie. Znajdziesz w niej enzymy, bioflawonoidy, kwas foliowy

Przeciwutleniacze to cenne składniki, które pomagają nam walczyć z wolnymi rodnikami, odpowiedzialnymi m.in. za stany zapalne oraz szybsze starzenie się komórek. Na szczęście mamy możliwość ochrony przed tymi szkodliwymi działaniami, wprowadzając do diety pewne zmiany. Przy najbliższym uzupełnianiu

Niebieska kawa jest hitem ostatniego czasu. Do zaparzonej kawy dodaje się po prostu jeden składnik. Jest to nic innego, jak spirulina niebieska. Brzmi tajemniczo? Spirulina niebieska, czyli Athrospira plastensis L. To naturalna mikro alga, którą stosuje się od 400 lat. Jej produkcja głównie

Popcorn już dawno doczekał się uznania jako zdrowa przekąska. Przyrządzony bez tłuszczu z pewnością nie przyniesie szkody sylwetce, a wzbogacony o spirulinę może ubiegać się o miano superfood. Zielony popcorn wygląda efektownie i warto go podać na najbliższej imprezie. popsugar.com (przepis by Tara

Za piękny niebieski kolor napojów i przekąsek, jakich zdjęcia opanowały Instagram, odpowiedzialny jest Blue Malik, czyli niebieska spirulina. To alga, która ma wysoką zawartość fikocyjaniny - barwnika odpowiedzialnego za ten niezwykły kolor. Blue Malik jest bardzo zdrowy, ma dużo białka, błonnika