pływanie
-
Aqua jogging - na czym dokładnie polega? Powody, dla których warto spróbować takiego treningu
Bieganie to jeden z najchętniej wybieranych rodzajów treningu. Niestety, dla wielu osób jest to sport zbyt kontuzyjny. Jak wprowadzić jogging do rutyny, omijając przeszkody? Istnieje na to pewien sposób.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dlaczego warto pływać? Po przeczytaniu nabierzesz ochoty na wodne szaleństwa
Basen może nie tylko skutecznie nas ochłodzić, lecz także pozytywnie wpłynąć na sylwetkę i samopoczucie. Jakie korzyści niesie regularne pływanie?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Naukowcy nie mają wątpliwości. Te sporty przynoszą najlepsze korzyści dla naszego zdrowia
Spacery, skakanie na skakance, pływanie, a może jazda na nartach? Co, według naukowców, najbardziej przysłuży się naszemu zdrowiu?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Pływanie czy bieganie - co jest lepsze? Oto podstawowe różnice pomiędzy treningami
Pływanie i bieganie to dwie bardzo często wybierane na trening formy ruchu. Oba ćwiczenia mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Co lepiej wybrać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Pływanie czy bieganie? Która aktywność jest dla ciebie lepsza? Przedstawiamy ich zalety
Pływanie i bieganie to dwie popularne aktywności fizyczne. Nie wiesz, która jest dla ciebie lepsza? Poniżej przedstawiliśmy po cztery zalety obu form treningu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Aktywność fizyczna w wakacje? Postaw na pływanie! Przedstawiamy powody, dla których warto wejść do wody
Pływanie niesie za sobą szereg korzyści, dla których warto postawić na ten rodzaj aktywności fizycznej.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Pływanie na odchudzanie. Jaki styl pływacki najlepiej odchudza?
Pływanie to doskonały pomysły na odchudzanie. Nie tylko tracimy tkankę tłuszczową, lecz także poprawiamy kondycję i wzmacniamy cały organizm. Warto wiedzieć, jak pływać, żeby schudnąć i jaki styl pływacki najlepiej odchudza. Poznajcie style...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Anna Lewandowska rzuciła córkę na głęboką wodę. Klara dała niezły pokaz możliwości
Mówi się, że dzieci dziedziczą pewne geny po rodzicach. Klara Lewandowska z pewnością po mamie i tacie odziedziczyła zacięcie sportowe. Anna Lewandowska po raz kolejny pokazała, jak jej córka pływa. Będziecie w szoku, bo tym razem nie robi tego na...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Wiemy, ile kalorii spalisz, uprawiając te sporty przez godzinę!
Zastanawiałaś się, ile możesz spalić kalorii podczas godzinnej gry w golfa albo nordic walkingu? My to wiemy i podpowiadamy, jakie codzienne aktywności fizyczne pomogą Ci dodatkowo wrzucić kilka niepotrzebnych kilogramów!
-
Aqua aerobik na urlopie. Dlaczego warto ćwiczyć w wodzie? Najpopularniejsze ćwiczenia
Aqua aerobik zyskuje na popularności. Z roku na rok ma coraz więcej fanek. To doskonała aktywność dla osób w każdym wieku. Nie tylko rzeźbi sylwetkę, lecz także poprawia kondycję. Nic dziwnego, że coraz więcej wczasowych ośrodków decyduje się na...
- Duża zmiana w najnowszym sondażu. Partia Kaczyńskiego wychodzi na prowadzenie
- Zadziwiający komentarz Leszka Millera. "Że Putin nie żyje, wiadomo od dawna"
- Awaryjne lądowanie drona sił powietrznych USA w okolicach Mirosławca. Jest komunikat
- Pokazał, co dzieje się w parku wodnym pod Warszawą. "Za żadne pieniądze bym tam nie pojechała"
- 44-letnia Dorota zmarła po transporcie karetką. Zapadł wyrok wobec lekarki z załogi
- Zmarła polska bizneswoman. Zrobiła fortunę na kołkach rozporowych
- Kaczyńskiego przygotowywano na komisję śledczą. "Rz": Wiadomo, dlaczego był tak opanowany
- Ziobro o swoim raku czytał w internecie. Lekarz: To patologia, trzeba to zmienić
- TVP zwolniła Agnieszkę Romaszewską-Guzy. "Wręczono mi zwolnienie dyscyplinarne"
- Kandydatka na radną Chełma miała okraść drogerię. Teraz rezygnuje ze startu