narty
-
Zimowa aura nie odpuszcza, a narciarskie szaleństwo w pełni. Jak rozgrzewać się przed jazdą?
W tym roku narty biegowe znów zyskały na popularności. Dzięki porządnej warstwie śniegu jazda jest możliwa praktycznie w każdym rejonie Polski. Biegówki umożliwiają korzystanie z uroków zimy. Jak przygotować mięśnie przed takim treningiem?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Joanna Jabłczyńska ma nową pasję. Aktorka odkryła zalety nart biegowych. Dlaczego warto spróbować biegówek?
Siarczysty mróz i śnieg występują obecnie praktycznie w całej Polsce. To idealne warunki do jazdy na nartach biegowych. Joanna Jabłczyńska korzysta z uroków zimowej pogody i zachęca do tego samego swoich obserwatorów.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Rafał Maślak pozdrawia ze stoku. Gwieździe towarzyszy była uczestnika Top Model
Na Instagramach Rafała Maślaka oraz Anny Markowskiej możemy ostatnio podziwiać piękne widoki prosto z Alp. Gwiazdy uczestniczą we wspólnym projekcie i cieszą się z zimowych atrakcji.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Rafał Maślak korzysta z uroków zimy. Wybrał się na narty z rodziną. "Czasem warto znaleźć chwilę tylko dla siebie"
Rafał Maślak pokazał zdjęcia, jak wypoczywa na urlopie. Model przyznał się, że uwielbia spędzać czas także ze sobą. Wybrał się na narty.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Monika Mrozowska wybrała się z dziećmi na narty. Jej córki są już duże! Podobne do mamy?
Monika Mrozowska wybrała się z dziećmi w góry. Pochwaliła się zdjęciem z wyciągu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kinga Rusin pozuje na stoku narciarskim. Dziennikarka pokazała wysportowaną sylwetkę
Kinga Rusin udostępniła na Instagramie zdjęcie i kilka nagrań zza kulis nowej sesji zdjęciowej. Dziennikarka pozuje w oryginalnym stroju narciarskim na tle zimowego krajobrazu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kinga Rusin tańczy na śniegu. Tęskni za "Tańcem z gwiazdami"?
Znana dziennikarka udostępniła na Instagramie filmik ze swoim zmysłowym tańcem na stoku. Widać, że doskonale bawi się na nartach w Szwajcarii
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak się rozgrzać i przygotować przed sportami zimowymi?
Ferie zimowe to idealny czas na aktywne spędzenie czasu z rodziną. Cały dzień spędzony na snowboardzie czy nartach to nie lada wysiłek. Jak się na niego przygotować, by nie nabawić się kontuzji?
-
Bielizna termoaktywna dla mężczyzn. Jaką wybrać?
Jeśli masz w planach sporty zimowe lub inną aktywność fizyczną na świeżym powietrzu, kiedy temperatura pozostawia wiele do życzenia, zainwestuj w dobrej jakości bieliznę termiczną.
-
Jak zacząć jeździć na nartach?
Na naukę nigdy nie jest za późno. Ta zasada dotyczy także nowych dyscyplin sportu, w tym oczywiście jazdy na nartach. Podpowiadamy od czego zacząć.
- Sztuka wykończenia. Jak oszukują polscy fachowcy od remontów?
- Absurdalna pomyłka komisji wyborczej. W Brzezinach może dojść do trzeciej tury wyborów samorządowych
- Fentanyl zabija w małym miasteczku na Mazowszu. "Śmierć czyha tutaj na każdego"
- Tajemnicza śmierć 11-latki z Andrychowa. Nikola nagle straciła przytomność. Ujawniono ważną informację
- Polak miał oferować Rosji pomoc w zamachu na Zełenskiego. Jest komunikat prokuratury
- Szokujące ustalenia ws. tragedii w gdańskiej stoczni. Prokuratura: Były pracownik został zamordowany
- Rodzina Polaka zamordowanego w Szwecji podziękowała za niezwykły gest. "Przyszłość naszego syna"
- Jaka będzie majówka w tym roku? Są pierwsze prognozy. Możemy być zaskoczeni
- Jerzy Hoffman sfrustrowany nowym "Znachorem". "Wyraziłem swoją opinię"
- Atak nożownika w pobliżu szkoły we Francji. Napastnik ranił dwoje dzieci