antyoksydanty
-
Top 10 produktów, które posiadają najwięcej antyoksydantów. Koniecznie umieść je na swojej liście zakupów
Żywność, która naturalnie zawiera antyoksydanty, powinna na dobre zagościć w naszych kuchniach. Dodając poszczególne produkty do naszych dań sprawia, że podnosimy odporność naszego organizmu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Zielona herbata. Właściwości zielonej herbaty. Czy można pić zieloną herbatę w ciąży?
Właściwości zielonej herbaty i jej korzystne działanie dla naszego organizmu znane są nie od dziś. Ten napar liczy sobie bowiem już przecież tysiąclecia! Należy wspomnieć choćby jej korzystne działanie odchudzające czy oczyszczające. Jakie jeszcze...
-
Bakłażan. Dlaczego warto go jeść?
Bakłażan nie jest tak popularnym warzywem w naszych kuchniach jak ogórek czy papryka. A to błąd! Zawiera wiele składników odżywczych, minerałów i antyoksydantów, które mają zbawienny wpływ na nasz organizm. Dlaczego warto jeść bakłażana?
-
Wpływ cukru na cerę
Stan naszej cery zależy od wielu czynników. Także od tego, co jemy! Im więcej cukru w naszej diecie, tym niestety gorsza kondycja cery. Jak unikać cukru w codziennym jadłospisie? I dlaczego właściwie cukier tak nam szkodzi?
-
Warzywa na problemy z cerą
Masz dość powracającego trądziku? Już dawno przestałaś być nastolatką, a czerwone krostki wciąż regularnie cię nawiedzają? A może męczą cię przebarwienia? Oprócz kosmetyków w walce o piękną cerę pomocna będzie także dieta.
-
Dieta odmładzająca mózg. Pięć produktów, których nie może zabraknąć w twoim menu
To, co jemy ma wielki wpływ na funkcjonowanie naszego mózgu. Dietetycy zalecają, że aby cieszyć się bystrością umysłu, należy uważnie komponować menu i dbać o to, żeby nie zabrakło w nim składników, które wspierają funkcjonowanie mózgu.
-
Dania z tofu - przepisy na dania z tofu [TOP 10]
Zapewne nie raz zastanawiałaś się czy spróbować tofu. Białe, gumowate kostki nie wyglądają zachęcająco, a pomysły na ich przyrządzenie też szybko nie przychodzą do głowy. Warto jednak włączyć je do diety, bo mają wiele zalet - służą zdrowiu i...
-
Kawa gotowana, zielona, bulletproof coffee... czyli kawy do zadań specjalnych [PRZEPISY]
Większość z nas nie wyobraża sobie dnia bez kawy. Okazuje się jednak, że ta tradycyjna silnie zakwasza organizm. Nie trzeba jednak od razu rezygnować z kawy - wystarczy kawę parzoną i instant zastąpić naszymi propozycjami. Zobacz, dlaczego warto p...
-
Matcha. Co się stanie, jeśli będziesz ją pić przez 3 tygodnie? [TEST]
Matcha to zielona herbata, która ma zawartość antyoksydantów większą niż warzywa i owoce. Choć tradycyjna zielona herbata cieszy się dużą popularnością z uwagi na swoje właściwości, to właśnie matcha jest najzdrowszą z jej odmian. Postanowiłyśmy...
-
Dietetyczny Grill. Co na grilla? 10 porad dietetyka, jak przyrządzić zdrowy posiłek z grilla
Dania na grilla to prawdziwa uczta. Masz na nie ogromną ochotę, ale stale martwisz się o swoją figurę? Żeby nie zaokrąglić się przed latem, przeczytaj nasz poradnik grillowy. Dowiesz się, jaki grill wybrać. I czy grillowanie jest na prawdę szkodli...
- Tusk grzmi po zatrzymaniu Polaka podejrzanego o kolaborację z Rosją. "Wypalimy żelazem każdą zdradę"
- Atak na Iran. Ekspert: Jeżeliby przyznali, że zaatakował ich Izrael, staliby się zakładnikiem
- Zapadła decyzja ws. immunitetu Ewy Wrzosek. Prokurator Krajowy: Rozpoznał ją wieloletni naczelnik
- Były senator PiS-u przywiązał psa do samochodu. Waldemar Bonkowski z karą więzienia
- "Cieszyły się na kolonie. Musiały rozebrać się do naga i wziąć wspólny prysznic. Następnie badanie"
- Emilia wyręcza Polaków w planowaniu wyjazdów. "Najbardziej zaskoczyły mnie rodziny z dziećmi"
- Sąd skazał uczestnika programu "Rolnicy. Podlasie". Mężczyzna wpadł przez GPS, czujnik ruchu i kamerę
- Fala zwolnień w polskich firmach. Ministerka odpiera ataki
- Niemiecka prasa skomentowała incydenty na granicy: Kiedyś nie do pomyślenia, teraz dzieje się w Polsce
- "Wojnę, głód i śmierć staramy się pokazać w inny sposób niż na niemieckich zdjęciach propagandowych"