Dobra dieta i regularne ćwiczenia to podstawa skutecznego odchudzania. Warto jednak dołożyć do tego wiedzę, jak robić to efektywnie! Jak się okazuje, tętno...

Wakacje to idealny moment na to, by zadbać o swoją kondycję podczas pieszych wycieczek czy przejażdżek rowerowych. W tym okresie zaczynają się również...

Nie jest tajemnicą, że rower ma zbawienny wpływ zarówno na nasze zdrowie, jak i sylwetkę. Regularna jazda poprawia kondycję, pomaga pozbyć się zbędnych...

Ewa Chodakowska jakiś czas temu spełniła swoje ogromne marzenie i wspólnie z mężem kupiła wymarzony apartament w Grecji. Jak sama przyznała, jej pianie z...

Jakiś czas temu Anna Lewandowska ogłosiła, że już wkrótce rusza z zupełnie nowym projektem. Co to będzie? Spekulacji jest wiele, ale trenerka uchyliła rąbka...

Dookoła przepiękny widok gór, spokój i błękitna tafla jeziora Wörthersee. To austriackie jezioro zachwyca czystą i ciepłą wodą. Podpowiadamy, jak aktywnie...

Akop Szostak swoją zawodową karierę zaczynał od sceny kulturystycznej, ale w ostatnim czasie znacznie częściej widzimy go w klatce. Jesienią jednak oktagon...

Sandra Kubicka zaczęła nowy rozdział w życiu, przeprowadzając się do wspólnego domu ze swoim chłopakiem Kaio Goncalvesem. Modelka świętowała wspólnie z...

Dieta France Aubry to najnowsza koncepcja opracowana przez francuską dietetyczkę. Jej głównym zadaniem było zapewnienie idealnego wyglądu modelkom. Czy mogą ją...

Małgorzata Rozenek-Majdan, choć obecnie przebywa na wakacjach, nie odpuszcza treningów. Gwiazda doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że tylko regularny trening...

Filip Bobek zyskał największy rozgłos dzięki serialowi "Brzydula". Sporo mówi się o drugiej części perypetii Marka Dobrzańskiego i Uli Cieplak. Czy Filip wie...

Prawidłowe nawyki żywieniowe to podstawa przy utrzymaniu pożądanej wagi ciała oraz zachowaniu dobrego samopoczucia. Jednak bardzo często zdarza się tak, że...

Marina Łuczenko-Szczęsna zorganizowała sobie obóz muzyczny, podczas którego pracuje nad materiałem do nowego albumu, czym pochwaliła się na swoim Instagramie....

Produkty bogate w tłuszcze nie są zazwyczaj mile widziane w codziennym menu. Zdobyły taką opinię nie bez powodu - większość konsumentów kojarzy je jako mocno...

Sylwia Bomba to jedna z gwiazd programu Googlebox. Kilka miesięcy temu została mamą, a na swoim Instagramie relacjonuje powrót do formy po porodzie. Ostatnio...

Pochodząca z Bradford Angela Paul ma 64 lata i zachwyca swoim wyglądem. Twierdzi, że jej młodzieńczy wygląd to zasługa stylu życia, który prowadzi odkąd...

Jakiś czas temu Anna Lewandowska ogłosiła, że ogląda swój kolejny biznes. Na razie nie zdradziła, co to będzie, ale fani już mają swoje podejrzenia.

Dieta bezglutenowa jest zalecana tylko 1% ludzi, którzy cierpią na celiakię. Jednak coraz więcej osób zgłasza problemy gastryczne, które nie wynikają ze...

W latach 90. każdy chciał mieć klapki Kubota. Kusiły między innymi niską ceną i niezłą jakością. Nie da się ukryć, że zyskały miano kultowych. W przyszłym...

Anna Lewandowska może liczyć na ogromne wsparcie nie tylko ze strony swojego męża Roberta, ale również córeczki Klary. Dziewczynka dzielnie dopinguje mamę...