Anne De Paula to 24-letnia modelka z Brazylii, którą często można zobaczyć na łamach Sports Illustrated swimsuit. Pytana o swój sposób na perfekcyjną...

Małgorzata Rozenek-Majdan przeszła na przestrzeni ostatnich lat sporą metamorfozę. Zmieniła swój styl życia, regularnie trenuje i zdrowo się odżywia, co po jej...

15 czerwca 2019 roku, Caroline Wozniacki powiedziała sakramentalne "tak". Duńska tenisistka pochodzenia polskiego wyszła za mąż za koszykarza Davida Lee. Na...

Sandra Kubicka, to nasza polska modelka, która od kilkunastu lat mieszka w Stanach Zjednoczonych. W jej życiu ostatnio sporo się zmieniło i o tym wszystkim...

Ewa Chodakowska, swoimi produktami pielęgnacyjnymi momentalnie podbiła rynek kosmetyczny i serca konsumentek. Trenerka nie zamierza jednak na tym poprzestać i...

Okulary do pływania to podstawowe wyposażenie osoby, która chce zacząć treningi pływackie. Okularki do pływania chronią oczy przed podrażnieniami i pozwalają...

Siedzący tryb życia, brak czasu na ćwiczenia fizyczne, nieprawidłowa pozycja we śnie, kontuzje. Te czynniki mogą spowodować bóle mięśni i pleców. Nim...

Rower to jedna z najprostszych i najpopularniejszych aktywności fizycznych. Jest odpowiednia zarówno dla małych dzieci, jak i osób w podeszłym wieku. Gdzie...

Czerwone bikini z czarną sprzączką stało się obiektem żartów przez to, że więcej odkrywa, niż zakrywa. Top, który kosztuje prawie 50 zł, można kupić w sklepie...

Organizm każdego z nas ma określoną wydolność. Istnieje wiele sposobów, by ją mierzyć i klasyfikować. Pułap tlenowy (VO2 max) to jeden z najpopularniejszych...

Arginina budzi zainteresowanie osób, które intensywnie uprawiają sport, chcą poprawić wyniki i szybciej się regenerować. Jednak l-arginina to nie tylko...

Nurkowanie to fascynujący sport. Jest jednak stosunkowo drogi, wymaga specjalistycznego przeszkolenia i dużej ilości ciężkiego, kosztownego sprzętu. Sprawdź...

43 procent Polaków nie je mięsa lub stara się go unikać. Na tych drugich mówimy fleksitarianie. Lubią zjeść dobrego steka, nie odmówią hamburgera. Czy to...

Maja Bohosiewicz jest mamą dwójki dzieci. Kilka dni temu pokazała zdjęcie w bikini i zaprezentowała umięśniony brzuch. W poście wyjaśniła, dlaczego nigdy nie...

Anna Lewandowska nawet podczas urlopu nie zapomina o treningu. Trenerka do wspólnych ćwiczeń zaangażowała nawet swojego męża - Roberta. Jak trenuje najbardziej...

Marina Łuczenko-Szczęsna poleciała wspólnie z mężem, synem Liamem i przyjaciółmi na wakacje, na grecką wyspę Mykonos. Gwiazda zapowiedziała, że będzie...

Anna Lewandowska, po intensywnym sezonie zawodowym, wybrała się wraz z mężem oraz przyjaciółmi na wakacje. Mimo urlopu, trenerka nie zapomina o swoich...

FreeYu, marka oferująca funkcjonalne przekąski, zaprosiła do współpracy Marcina Gortata - koszykarza, jednego z najbardziej znanych sportowców, pierwszego...

Na przestrzeni ostatniego roku, Dorota Szelągowska przeszła naprawdę spektakularną metamorfozę - schudła ponad 30 kg. Teraz, dziennikarka pochwaliła się nową...

W końcu powitaliśmy lato! Za oknem świeci słońce, rozgrzewając termometry do czerwoności. Podczas letnich upałów musimy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu i...