Nietolerancje pokarmowe dotykają coraz większą liczbę osób i stają się powszechnym problemem. Jak rozpoznać u siebie alergię na gluten? Oto objawy, które...

Sklepowe półki uginają się od nadmiaru produktów. Coraz częściej spotkacie na nich "chudsze i zdrowsze" zamienniki popularnych artykułów spożywczych. Są jednak...

Ada Fijał w tym roku skończy 43 lata. Gwiazda postanowiła sprawić swoim fanom nie lada niespodziankę i rozebrała się w magazynie dla mężczyzn. Na jej...

Efekt jojo polega na wahaniu masy ciała po diecie redukcyjnej. Przyczyną szybkiego przyrostu wagi jest zazwyczaj powrót do dawnych nawyków lub niewłaściwie...

W sieci obecnie trwa akcja #10yearchellange, w którą chętnie angażują się gwiazdy. Chodzi w niej o to, by zestawić ze sobą dwa zdjęcia. Włączyła się w to...

Chrupiące nuggetsy, smakowite frytki i burrito dla koneserów kuchni meksykańskiej. Te wszystkie przysmaki mogą się pojawić w twoim menu nawet jeśli jesteś...

Ewa Chodakowska dzięki swojej popularności i ogromnemu gronu fanów angażuje się w coraz to nowsze projekty. Do takich możemy zaliczyć choćby Pytanie na...

Eva Longoria w czerwcu po raz pierwszy została mamą. Aktorka choć jest już po 40-stce postanowiła szybko wrócić do formy sprzed ciąży. Jej trening choć krótki...

Chcąc szybko oraz skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów, często wierzymy w przeróżne mity na temat metabolizmu, które najczęściej mijają się z prawdą. Już...

W sieci została okrzyknięta mamą trojaczków z ciałem bogini. Ramie Snodgrass ma 35 lat i pięć miesięcy temu została po raz kolejny mamą. Teraz chwali się...

Ewa Szabatin jest jedną z bardziej utalentowanych polskich tancerek w tańcach latynoamerykańskich i standardowych. Gwiazda występowała także w kilku edycjach...

Deynn od lat walczy o szczupłą i umięśnioną sylwetkę. Choć w międzyczasie musiała zmierzyć się z hejtem i ogromną nagonką na jej osobę po aferze z siostrą, nie...

Na zdjęciach na Instagramie prezentuje się obłędnie. Często równie dobrze smakuje. Czy jednak jedzenie z brokatem nam nie zaszkodzi? Na co zwrócić uwagę, żeby...

Biegasz? Ćwiczysz na siłowni? Chodzisz na fitness? Realizujesz postanowienia noworoczne? Sprawdź, co powinnaś jeść po treningu, żeby lepiej się zregenerować i...

Anna Wendzikowska jakiś czas temu po raz drugi została mamą. Prezenterka już kilka dni po porodzie wróciła do pracy. Na Instagramie pochwaliła się też szczupłą...

Spinning jest doskonałą formą aktywności, szczególnie dla osób uwielbiających jazdę na rowerze. Jednak w odróżnieniu od klasycznej jazdy na rowerze, ze...

Jak jeść słodkości i nie tyć? Ewa Chodakowska ma na to sposób. Oto 5 przepisów, które idealnie sprawdzą się jako deser, drugie śniadanie lub zdrowa przekąska....

Ciepła woda z cytryną, pita na czczo, pobudza układ trawienny, przyspiesza metabolizm oraz pomaga oczyszczać organizm z toksyn. Co w przypadku, kiedy znudzi...

Lepsze zrozumienie tego, w jaki sposób funkcjonuje twoje ciało, ma zasadnicze znaczenie dla optymalizacji zdrowia. Dlatego sprawdź, czy Twój organizm nie...

Awokado to szczególny owoc uwielbiany przez osoby prowadzące zdrowy styl życia, który dostarcza wielu cennych składników odżywczych naszym organizmom. Jednak...