Katar, gorączka, kaszel. Niby nic, ot zwykłe przeziębienie. A jednak dla kobiet w ciąży to wcale nie jest taka błaha dolegliwość. Nie wystarczy wziąć silnego...

Orzechy są najzdrowsze wśród bakalii. Są źródłem cennych składników odżywczych i wielu witamin. Powinniśmy jeść je jak najczęściej. Oczywiście w kontrolowanych...

Aloes stosujemy na cerę trądzikową w celu złagodzenia wyprysków i ukojenia skóry. Aloes dezynfekuje rany. Ale czy odchudza? Okazuje się, że tak. Wystarczy...

Antybiotyki powinniśmy przyjmować tylko w przypadku infekcji bakteryjnej. Bardzo rzadko lekarze dopuszczają też leczenie infekcji grzybicznej...

Anna Lewandowska po raz pierwszy zorganizowała obóz dla mam z dziećmi, czyli Healthy Mama Camp. Obóz odbywa się w Dojo Stara Wieś, czyli dokładnie tym samym...

Dieta pudełkowa jest bardzo popularna szczególnie w dużych miastach. Co ciekawe wiele gwiazd, które na początku stosowały catering dietetyczny zaprzyjaźnionych...

Anna Lewandowska w Dojo Stara Wieś zorganizowała pierwszy obóz dla rodziców z dziećmi. Jak się okazuje, również polskie gwiazdy, takie jak Małgorzata Socha...

Sara Boruc odpoczywa na Ibizie z rodziną. Na jej Instagramie pojawiło się zdjęcie z siostrami. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że wszystkie...

Lesley Maxwell to 63-latka, która może pochwalić się nienaganną sylwetką. Pomimo swojego wieku, regularnie bywa na siłowni. Kobieta chętnie dzieli się...

Zawał serca to skutek niedokrwienia mięśnia sercowego. Dochodzi do martwicy mięśnia sercowego. Objawy zawału serca bywają bardzo zróżnicowane. Niekiedy trudno...

Jedni w sytuacjach stresowych nie mogą nic przełknąć, inni objadają się na potęgę. Ty także cierpisz z tego powodu? Bardzo możliwe, że doskwiera ci kompulsywne...

Trening bokserski to ćwiczenia wydolnościowe. Przyda się więc nie tylko, aby uchronić się przed atakiem w ciemnej alejce, lecz także jako bardzo intensywny...

Bieganie ma swoich zagorzałych fanów i wielu przeciwników. Ci drudzy twierdzą, że to szalenie nudny sport. Ci pierwsi, rozpływają się nad zaletami. A bieganie...

Hormony szczęścia. Kto o nich nie słyszał? Endorfiny, bo tak nazywają się fachowo, pozwalają odczuwać przyjemność, a nawet wpaść w euforię. Wiele osób...

Karolina Korwin-Piotrowska to znana w kraju dziennikarka, która zawsze mówi to, co myśli. Podobnie jest i tym razem - kobiet dzieli się swoimi przemyśleniami z...

Marta Wierzbicka ostatnimi czasy naprawdę promienieje. Nic dziwnego - jak sama przyznaje, nigdy nie czuła się lepiej. I rzeczywiście, aktorka na zdjęciach...

Regularne treningi to nie lada wyzwanie dla pracy całego organizmu. Ciało potrzebuje naturalnego wsparcia, dlatego warto zadbać o jego prawidłowy rozwój i...

Kinga Rusin opublikowała na Instagramie zdjęcie z wakacji, na którym widać, jak pływa na stand up paddle. Uwagę od razu przykuwa umięśniona sylwetka gwiazdy....

Sassy water to popularny napój, który zdążyły już pokochać gwiazdy kina i celebryci. Jak go przygotować i czy rzeczywiście skutecznie wyszczupla brzuch?...

Anna Lewandowska zapowiada pracowity okres. Trenerka w najnowszym poście na Instagramie zdradza, co będzie się u niej działo w najbliższych miesiącach. Nie da...