-
NAJLEPSZE FIT PRZEPISY
-
Magda Gessler zdradza, jak zrobić domowy majonez, który wykorzystamy do przygotowania świątecznych śledzi
Magda Gessler codziennie z fanami dzieli się kolejnym świątecznym przepisem. Sobotnie wideo restauratorki pokazuje, jak przygotować domowy majonez. Tak...
-
Julia Wieniawa odkryła kolejną pasję. Odbyła swój pierwszy trening tenisa w towarzystwie popularnego blogera. "Dzięki za nową zajawkę"
Julia Wieniawa dała się już poznać jako osoba, która lubi eksperymentować - zarówno ze swoim wizerunkim scenicznym, jak i sportem. Tym razem odkryła zupełnie...
-
"Przerwa na kawę" z Joanną Przetakiewicz. Czy spodziewała się, że osiągnie taki sukces?
Joanna Przetakiewicz to kobieta sukcesu. Projektantka właśnie otworzyła swoją drugą markę, a mianowicie La Mania Home. W "Przerwie na kawę" zdradza, czy...
-
Joanna Przetakiewicz zdradza nam przepis na swoją boską sylwetkę. Czy trenuje w domu z płytą, którą nagrała z Ewą Chodakowską?
Joanna Przetakiewicz, choć w tym roku skończy 52 lata, to może pochwalić się boską sylwetką! Projektantka w rozmowie z nami zdradziła, jak o siebie dba i jak...
-
Jak zrobić wigilijne pierogi? Czy można mrozić je na więcej, niż kilka dni? Podpowiadamy, jak odnaleźć się w kuchni w święta
Pierogi wigilijne to nieodłączny element każdych świąt Bożego Narodzenia. Bez nich nie wyobrażamy sobie wigilijnego stołu. Co w momencie, gdy ulepimy ich za...
-
Jak zrobić rybę po grecku? Ten popularny i prosty przepis zawsze się sprawdza
Podczas Świąt Bożego Narodzenia na polskich stołach królują ryby na różne sposoby. Jak przygotować rybę po grecku?
-
Jakie fit prezenty pod choinkę? Tych 5 produktów pokocha każdy fitnessowy freak! Wśród nich jedno spore zaskoczenie
Nie wiesz, co kupić pod choinkę osobie, która ma obsesję na punkcie siłowni? Podpowiadamy, jak ją zadowodolić i sprawić sporo radości. To proste! Te fit...
-
Magda Gessler przygotowuje kolejną wigilijną potrawę. Zobacz, jak wykonać śledzia w oleju
"Dobry śledź na polską Wigilię? Bez niego Wigilii nie ma!" - tak zaczyna się kolejny odcinek światecznego gotowania Magdy Gessler. Dzięki najnowszemu nagraniu...
-
Najlepsze treningi Agi i Karoliny z myfitness.pl
-
Karolina Pisarek pokazała swój dzienny jadłospis. Wygląda pysznie! Nie jest wcale kaloryczny, za to bardzo zdrowy
Karolina Pisarek ujawniła, co je w ciągu dnia. Znamy przykładowy jadłospis jej diety pudełkowej. Pokazała go na swoim Instagramie. Co zjada znana modelka?
-
Chcesz skutecznie schudnąć? Spróbuj magicznych właściwości błonnika. Dzięki niemu wspomożesz pracę jelit i przyśpieszysz metabolizm
Chcesz schudnąć, ale wciąż nie widzisz pożądanych efektów? Być może to odpowiedni moment, by wspomóc swój organizm dodatkową dawką błonnika. Błonnik witalny...
-
Anna Lewandowska spełniła życzenie fanek. Pokazała, jak wieczorem pielęgnuje cerę. Zobaczcie krok po kroku, czego i jak używa
Jak wygląda wieczorna pielęgnacja twarzy Anny Lewandowskiej? Trenerka podzieliła się nagraniem na instastories, gdzie opowiedziała o kolejnych krokach...
-
Ania Starmach podzieliła się swoim przepisem na kutię. Wygląda pysznie i jest niezwykle prosta w przygotowaniu
Za dwa tygodnie Wigilia. Gwiazdy pokazują w sieci swoje propozycje na świąteczne potrawy. Ania Starmach udowadnia, że przygotowanie tradycyjnych potraw nie...
-
Dorota Szelągowska przytyła w ciąży 15 kg. Teraz odważnie mówi o kompleksach. Mało gwiazd zdobywa się na takie wyznania
Dorota Szelągowska sporo przytyła po ciąży. Od narodzin dziecka minął rok, a gwiazda nadal nie do końca akceptuje swoje ciało.
-
Jennifer Lopez pokazała zdjęcie bez makijażu, ale to był tylko pretekst do pochwalenia się wielkim sukcesem. "Jesteś nie do zatrzymania!"
Jennifer Lopez pokazała zdjęcie bez makijażu i po raz kolejny udowodniła, że wiek to tylko liczba.
-
Julia Wieniawa pokazała, jak rozciąga się po treningu. Naszą uwagę zwrócił jeden szczegół
Julia Wieniawa jest bardzo aktywna i na jej kanale na Instagramie pojawia się wiele nagrań z jej ćwiczeń. Tym razem pokazała, jak rozciąga się po treningu... w...
-
Sandra Kubicka znów ćwiczy. Wyszła z formy, ale zapowiada poprawę. Być może szykuje się do Fame MMA. Od czego zaczęła?
Sandra Kubicka na pewien cza zrezygnowała z dzielenia się swoimi treningami na Instagramie. Tym razem ogłosiła jednak, że wraca do ćwiczeń i znów pojawi się na...
-
Roztańczona Joanna Liszowska świętowała urodziny na lodowisku. Fani zachwycają się urodą i sylwetką aktorki
Joanna Liszowska skończyła 41 lat. Pod urodzinowym wpisem pojawiły się pozytywne komentarze na temat jej figury.
-
Karp po żydowsku - obowiązkowe danie na każdej Wigilii. Jak go przygotować?
Nie wyobrażamy sobie wigilijnej kolacji bez pysznego karpia. Jak przygotować jedną z najbardziej tradycyjnych potraw, które co roku goszczą na naszych stołach?...
-
Fit sałatka z tuńczykiem - jak ją przygotować? Idealnie sprawdzi się na wigilijnym stole i nie jest kaloryczna
Fit sałatka z tuńczykiem to idealne połączenie dietetycznej potrawy z uwielbianym przez większość tuńczykiem. Przepis jest dziecinnie prosty, a sałatka smakuje...
-
Kutia w wersji fit - przepis na tradycyjny przysmak w zdrowej wersji z kaszą pęczak
Wigilijny stół nie może się obejść bez smakołyków. Jedno z tradycyjnych dań świątecznych, jakim jest kutia, w dobrze wszystkim znanej wersji jest niezwykle...
Wszystko o zdrowym stylu życia
Najciekawsze w serwisie
- Detoks czyli odtruwanie organizmu
- 25 produktów ułatwiających odchudzanie
- 30 dni bez słodyczy. Jak odstawić cukier?
- Dieta mięsna. Co to jest i jak ją stosować?
- Bieganie czy rower? Co daje lepsze efekty?
- Drugie śniadanie do 200 KCAL - 5 przepisów
- Dietetyczne naleśniki. Przepis na zdrowe ciasto naleśnikowe.
- Węgiel aktywny na odchudzanie - działanie, efekty, zastosowanie
Najlepsze treningi Agi i Karoliny z myfitness.pl
-
Karolina Pisarek pokazała swój dzienny jadłospis. Wygląda pysznie! Nie jest wcale kaloryczny, za to bardzo zdrowy
-
Po trzeciej ciąży ważyła ponad 100 kg. Schudła 50 kg i pokazuje, jak wygląda jej ciało. "Kilka jego aspektów nigdy się nie zmieni"
-
"Przerwa na kawę" z Joanną Przetakiewicz. Czy spodziewała się, że osiągnie taki sukces?
-
Joanna Przetakiewicz zdradza nam przepis na swoją boską sylwetkę. Czy trenuje w domu z płytą, którą nagrała z Ewą Chodakowską?
-
Julia Wieniawa odkryła kolejną pasję. Odbyła swój pierwszy trening tenisa w towarzystwie popularnego blogera. "Dzięki za nową zajawkę"
- Julia Wieniawa odkryła kolejną pasję. Pierwszy trening odbyła w towarzystwie popularnego blogera
- Magda Gessler zdradza, jak zrobić domowy majonez, który wykorzystamy do przygotowania świątecznych śledzi
- Karolina Pisarek pokazała swój dzienny jadłospis. Wygląda pysznie! Nie jest wcale kaloryczny, za to bardzo zdrowy
- Roztańczona Joanna Liszowska świętowała urodziny na lodowisku. Fani zachwycają się urodą i sylwetką aktorki
- Jak zrobić wigilijne pierogi? Czy można mrozić je na więcej, niż kilka dni? Podpowiadamy, jak odnaleźć się w kuchni w święta
-
Odżywianie
-
Ćwiczenia
-
Forma
-
Inspiracje
-
Przekąski
-
Kontakt